沙滩足球规则有哪些（沙滩足球规则）

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1、 场地规格：国际足联规定的正式比赛场地尺寸为37米* 28米，球门的高度和宽度为5.5米* 2.2米。与球门线平行的双方边界9米处的平行线为罚球线。由于场地是沙滩，不能在里面标示，罚球线是假想线，两端都有场外标示。点球点设在罚球线的中点，罚球线和球门线之间的区域为禁区。当然中线也是假设线。比赛用的球是5号球，但重量略轻，这也是赤脚打球的原因。

2、 比赛规则：比赛人数为每队5人，时间为36分钟，分为三段。换人次数为7次，换人次数不限。选手必须赤脚，但也可以戴护踝和绷带。但有些规则也是沙滩足球的首创，比如三张牌制，即黄牌、蓝牌和红牌。在一场比赛中，同一个球员被第一个警告裁判出示黄牌，第二个警告裁判出示蓝牌，第三个警告裁判出示红牌。得到蓝卡警告的球员停止比赛，离开2分钟坐在替补席上，这是对冰球规则的参考。另外还有五秒发球制，即死球后，无论是界外球、任意球还是任意球，都必须在五秒内发球。违者将被视为超时犯规，并处以间接任意球处罚。

3、 游戏技巧：由于在沙地中战斗，地面传球成功率几乎不可能。一个沙坑或沙堆就足以让向球门前进的球在某个地方转弯。沙滩足球有句话叫“让球飞”，所以你会看到沙足比赛中几乎所有的传球都是空中传球，这对运动员的控球技术要求很高。此外，由于沙滩地面防护好，地面射门难度大，很多在11人制中很难看到的花式射门，在沙脚场上随处可见，比如倒钩射门。还有一些特殊战术玩家会用到，比如用沙子弄瞎玩家。当然，这种违背体育精神的行为还是不可取的。

4、 主要赛事世界杯：第一届世界杯于1995年在巴西举行。到了2005年，桑德福特的世界杯移交给了国际足联。17届世界杯，巴西13次夺冠，不愧是“沙脚爷爷”。然而，最近两届世界杯，巴西都受到了东欧强队俄罗斯的挑战。2011年俄罗斯首次夺冠，2013年在大洋洲岛国大溪地举行的沙足世界杯上俄罗斯卫冕。下一届锦标赛将于2015年由葡萄牙举办。

5、 欧洲沙滩足球联赛：欧洲人将沙滩足球视为一项真正的运动。虽然沙滩足球起源于里约热内卢，但欧洲人在1998年首次建立了欧洲沙滩足球联盟。西班牙在16项比赛中获得5项冠军，葡萄牙紧随其后，获得4项冠军。这项赛事也是欧洲世界杯预选赛，只有前五名的球队才有资格参加世界杯。

6、 著名球员坎通纳：正处于职业生涯巅峰的曼联“国王”在1997年突然宣布退役，一度引起球迷的诸多猜测。但坎通纳并没有离开足球，而是投身于沙滩足球。他在2000年和2001年当选为欧洲最佳沙滩足球运动员，并在2005年沙特世界杯上以球员和教练的身份率队夺冠。坎通纳最大的贡献就是在全世界推广了沙足运动。由于他的不懈努力，沙足比赛已经在亚洲和非洲的许多国家出现。说他是沙滩足球的形象大使并不为过。

7、 罗马里欧：虽然罗马里奥被称为“独狼”，但在沙滩足球场上它变得完全不同。他曾经短期参加过正式的沙脚比赛。虽然他很后悔2005年世界杯随队获得第三名，但这并不影响他对沙脚的热爱，他甚至向教练谎称自己受伤了，去海边过了瘾。用罗马里奥自己的话说：“沙滩足球是我的可卡因，我已经深陷其中。”

8、 中国沙滩足球现状：中国沙滩足球国家队成立于2006年。虽然成立较晚，但团队进步很快。2012年，在山东海阳举行的亚洲沙滩运动会上，中国队不幸获得银牌。同样是在2013年的海阳，首届沙滩足球亚洲杯，中国队在点球大战中战胜了亚洲劲敌阿联酋，首次获得亚锦赛冠军，这也是中国沙滩足球在国际比赛中的最好成绩。

9、 编辑总结：相比于可能略显平淡的十一人制足球，沙滩足球以其丰富花哨的技术和海边的无限美好吸引着越来越多的年轻人参与其中。此外，沙滩足球在体能训练上可以对传统足球起到辅助作用。玩沙滩足球除了可以增强肌肉和关节功能，还可以提高运动员的供氧能力，所以很多球队都会把沙脚作为训练课程来推广。反正如果你生活的城市有沙滩和海洋，那就来享受沙滩足球的乐趣吧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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