豆浆减肥的正确方法减肥豆浆（豆浆减肥的正确方法是什么）
2022-10-26 20:27:15
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提要：本期小编为大家分享豆浆减肥的正确方法，想要减肥的朋友赶紧一起来看看吧。
豆浆不仅含有丰富的营养价值，而且还会消化吸收，今天小编就和大家介绍豆浆减肥的正确方法，一起来看看吧。
1.豆浆+黄瓜减肥法
这个是韩国火热的豆浆减肥法，效果非常不错喔！每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，午餐则按照自己的日常习惯不变，但切记要忌吃油腻的食物，而且要坚持一周以上喔！
2.纯豆浆减肥法
每天早餐喝两碗豆浆+一份点心