洋葱怎样凉拌好吃不辣(洋葱如何凉拌不辣窍门)
2022-10-25 23:06:36
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洋葱是一种非常健康、美味的食物,做法也很多,就是有点辣。小编今天就和分享如何做出一道不辣的凉拌洋葱。
洋葱的辣味来自所含的辣素,辣素遇热分解。在做菜前先将切好洋葱用开水焯一下,就不辣了。
也可根据个人的需要,把洋葱放进开水后马上捞出,洋葱就是微辣。进开水浸泡半分钟捞出来,几乎没辣味了。因此,做的熟透的洋葱一点儿也不辣。
凉拌洋葱的做法:
1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。
2.拿一个盆,在里面放上清水,加些盐。
3.把切好的洋葱丝放入盆中,待半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当多放盐。)
4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。
5.现在可以搅拌了,放上些醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。
这道凉菜的特点:吃起来酸甜爽口,另外生洋葱中有多种营养物质,这样可以避免熟洋葱中营养的流失。
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