什么茶降血脂效果最好最安全，高血脂喝什么茶好降血脂
2022-11-27 22:19:13
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高血脂与饮食不当有密切关系，因此在治疗过程中，也需要严格控制饮食，要少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物外。另外，一些降血脂的食物可以多吃，若是喜欢喝茶的话，降血脂喝什么茶好呢？推荐以下两款降血脂茶。
1、苹果茶：
苹果2个，苞米粉50g，红糖20g。先把苹果放进清水里浸泡半小时，反复清洗净后，连皮切碎，剁成苹果糊，备用。取锅加清水适量的，调入苞米粉，大火煮沸，后改用小火煨煮，调制成稀糊，再加入苹果泥，红糖搅拌均匀，小火煮沸而成。本品益气补中，降烦祛瘀，降脂。比较适用于各类类型的高血脂病人饮用。
2、红花山楂茶：
红花(干品)2g，鲜山楂30g。先把红花拣净，用水洗净后晾干或者烘干备用。山楂去柄洗干净，切成片状，和红花同放到大杯中，待用。本品消食导滞，祛瘀降脂。可治各类类型的高血脂，对气血瘀滞型高血脂特别适宜。
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