慰灵仙的功效和作用禁忌_慰灵仙禁忌群和注意事项
居然能消何谓仙?非仙谓仙何其灵。
十二经脉众风去，君莫错食铁线莲。
一《能消》·清·朱程
物种基源
威灵佩仙(Veronicastrumsibiricum)，为毛莨科腹水草属多年生草本植物威灵仙的幼苗或嫩茎叶，又名能消、九节草、山红花、百条根、老虎须、铁扇扫、葳灵仙、葳苓仙、铁脚威灵仙、灵仙、黑脚威灵仙、九阶草、风车、鲜须苗、黑骨头、黑木通、铁杆威灵仙、七寸风、铁脚灵仙、牛闲草、牛杆草、辣椒藤、铁灵仙、灵仙藤、黑灵仙、黑须公、芝查藤根，以鲜嫩、油光、茎不分枝、叶无毛或略披柔毛者佳，主要分布于我国的东北、华北、陕西北部、甘肃东部及山东半岛。
生物成分
威灵仙的嫩叶含蛋白质、膳食纤维、糖类及维生素B1、C及微量元素钙、铁、锌、磷等，还含白头翁素、齐墩果酸、常春藤皂甙元皂甙，所含糖类主要为：鼠李糖、核糖、阿拉伯糖、葡萄糖等多种。春末夏初采食嫩苗、叶，用水焯去苦味后凉拌加佐料。
作用功效
1.性味归经
威灵仙，味辛，微苦，性寒；归膀胱经。
2.医学经典
《开宝本草》：“祛风湿，通经络。”
3.中医辨证
威灵仙，有祛风除湿、通络止痛的功效，对风湿痹痛、肢体麻木、经脉痉挛、屈伸不利等症的辅助食疗效果不错。
4.现代研究
威灵仙含多元皂甙，对多种风湿病以及痰多咳嗽、经脉不通者，各种肿痛、破伤风等疾病有速效辅助康复效果。
食用注意与禁忌人群
(1)威灵仙，性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜以威灵当野菜食。
(2)棉团铁线莲和柱果铁线莲同属毛莨科，也叫威灵仙，不宜作野菜食用，有毒。
传说故事
一、威灵仙传说
从前，江南一座大山上有座古寺，名叫威灵寺。寺里有个老和尚，治风湿痹病、骨渣子卡喉很出名。老和尚治病时，总是先焚香念咒，再将香灰倒在一碗水里，让病人喝。说来也怪，病人喝下香灰水，病就好了。老和尚说，这是老佛爷施法救的，因此，他不但骗了不少香火钱，还得到了人们的信任，都说威灵寺的佛爷有求必应，老和尚是“赛神仙”。
其实，老和尚那盛香灰的碗里放的不是一般的茶水，而是一种专治风湿痛、骨渣子卡喉的草药汤。老和尚每天让一个小和尚在密室里煎这种药。这个小和尚每天除煎药外，还得烧火做饭、打扫院子等，但老和尚还经常打骂他。小和尚有气难出，便想了一个捉弄老和尚的办法，在煎药时，故意换上根本不能治病的野草。
这天，有个猎人的儿子被兽骨卡住了喉。猎人抱着儿子来威灵寺找老和尚治病。可是，小孩喝了药汤毫不见效，兽骨渣仍横在喉里，憋得他脸色发青，哭不出声。老和尚一看，急得浑身冒汗，生怕当场出丑，便对猎人说：“你身上准不干净，冒犯了佛爷。去吧，佛爷不想救你孩子了!”当猎人抱着气息奄奄的儿子走出大殿时，小和尚端着一碗药汤从后门追上说：“佛爷不灵，吃我的药吧。”小孩喝下药汤，不一会儿，兽骨便化了，小孩得救了，猎人连声道谢。从此，老和尚的香灰水再也不能治病了。求小和尚治病的人却越来越多，人们都说，威灵寺前门的香灰水不治病，后门的药汤倒治病。
一天，有个患风湿的樵夫求药，他忘了走后门，直接跑到大殿上找小和尚。这时老和尚才恍然大悟，原来香灰水失灵的原因就出在小和尚身上。他气得脸色铁青，牙齿咬得咯咯响。可当着樵夫的面，他又不便发作，急匆匆走出大殿，要找小和尚算账，谁知一没留神，失了足，从台阶上摔下来，跌死了。
此后，这个小和尚就成了威灵寺的住持，他大面积种植这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，小和尚都分文不取。由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。
二、威灵仙治手足不遂的传说
唐贞元中，嵩阳子周君巢作《威灵仙传》，说威灵仙可去众风，通十二经脉，朝服著效，疏宣五脏，冷脓宿水变病，微利，不泻人。服此四肢轻健，手足微暖，并得清凉。并记载着这样一则故事：先时，商州有人病，手足不遂，不履地者数十年，良医殚技，都没有效。因此，家人只好把他放在道旁，以求救者。后遇一新罗僧，见之，对他们说：“此疾一药可活，但不知道此地有否?”于是派人到山上寻找，果有此药，照方服之，数日便能行走。其后山人邓思齐知之，遂传其事。新罗僧高大威严，能传此药疗效灵验，故后人取名为“威灵仙”。意指一个威严的仙人所传之灵丹妙药。