日拱一卒什么意思（日拱一卒功不唐捐）
日拱一卒的意思是说，每天像个象棋的卒子那样前进一点；功不唐捐是佛经里说的话，唐捐的意思是泡汤了。功不唐捐是指努力绝对不会白费。记得冉氏有个座右铭叫作日拱一卒，不期速成。朱学勤也说过，宁可十年不将军，不可一日不拱卒。差不多都这意思。
我们每一个人都有自己成长的方法，说是杀手锏也好，独门秘法也好，总之只要是适合自己进步的，就每天坚持，持之以恒，并最终能提升自己的内功，无论是做早修，还是做晚课。
精进，意为努力向善向上，过有规律的生活。与放逸（放荡、纵逸）刚好相反，人若放逸就是对于贪嗔痴三毒不加节制，任性所为，肆无忌惮，必有后患。精进是佛学方面的词，《论语》里面有个词汇叫作天道酬勤，天道即天意，酬即酬谢厚报，勤是勤奋。就是说天意厚报那些勤劳的人，一份耕一份收。
下面分享一些方法论的东西，比如：
1.早睡常笑多看书，保护好牙齿和膝盖，多喝水。
2.在身体上做的一切投资都是价值的，比如体检和健身。
3.营造一个最适合自己做当下事的环境。
4.无法避免的事一定尽早决定，尽快开始，尽量做好。
5.找到逼自己做不想做却说不脱的事情的方法，比如不想洗衣服的时候就先把衣服丢在水里泡起。
6.重大的决定一定要在头脑最清醒时理性地做出。
7.一生中会有很多宝箱和地雷，有些可能会碰到很多次，但只有时机成熟时才可以开启。你要做的除了尽快尽多的赶路寻宝躲雷之外，更重要的是学会如何营造开箱的契机。
8.虽不能未卜先知，也尽量别太后知后觉。
9.现在生活中的大喜大悲，大起大落，在一个大的时间段下开来却微不足道，把格局放大，是一种思想上的隐形财富。
10. 无论工作多繁忙，感情多破碎，身体多劳累。都要留出时间学习、思考和自我提升，永不放弃对美好事物的追求，否则生活将进入恶性循环。
11.大道至简，但中间基本上都会有一段繁复的过程。
12. 随大流只会让你趋于平均值。
12.不要吝啬你的赞美，也别刻意隐瞒你的欣赏，喜欢就去点赞吧。
13.行胜于言千百倍。