刮痧可以连续每天刮吗

2023-11-06 13:22:05 0

刮痧可以连续每天刮吗

我们做任何事情都需要一个度,不可频繁,否则会适得其反,刮痧作为一种古老的中医方式,不仅可以防病治病,还对身体有很好的美容、减肥功效,是现代人非常喜欢的养生方式之一,那么,刮痧可以连续每天都挂吗?

刮痧不可以连续每天都刮,否则会给身体带来伤害。一般情况下,如果是做治疗的话,3—7天做一次,保健刮痧的话一般可以一周做一次。每次时间不宜过长,约25—30分钟为宜。刮痧单个部位每次最好不超过半小时。

如果是治疗疾病而刮痧,建议等痧象消退后再进行下一次,按疗程来做。如果只是保健强身,自已定个周期就行十天或半个月一次。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。

同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天,原则是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时,方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅,以及刮痧次数有直接的关系。

每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因为会影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

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