治风寒咳嗽的方法

大多的人都会经常出现风寒咳嗽的症状，很多人都是自家吃点药就可以了，其实治疗风寒咳嗽的方法有很多的，出现风寒咳嗽的原因也有很多，大家要对这个症状重视起来，必要时要去医院检查，针对性的治疗，胡乱吃药可能会适得其反。

一般的感冒我们可以选择用传统也是最健康的方法：喝热水。风寒咳嗽的时候多喝热水会促进排汗，促进排汗的同时也可以排除身体里的毒素对风寒咳嗽是极为有帮助的，如果产生发热的时候可以选择盖厚被子也可以起到散热的作用，但注意一点就是要保持室内通风，不然病菌在一个密封的房间里只会繁殖得越快。
　　如果是感冒所引起的咳嗽可以尝试吃板蓝根，板蓝根可以是万能药，但切记不要吃太多一定要以自身的承受能力去判断。如果感冒时喝写姜茶也是对身体比较好的姜本来就是可以取到驱寒的作用，但同时也不要喝太多特别是男性会容引起上火而导致留鼻血等不良症状。
　　平时也要注意锻炼身体，提高身体的抵抗力比如跑步，跳绳等等都是可以有助于身体健康的。另外吃雪梨的话可以起到生津利喉的作用对咳嗽是有较好的治疗效果，多吃水果补充各种各样的维生素。
　　风寒咳嗽是很常见的情况，大家可以采取以上的方式进行改善，但是感觉身体不适最好还是去医院检查对症下药比较好，否则病情加重了就更难治疗了，还会给身体带来更多的痛苦，大家平时也要预防感冒保重身体。

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