肺热吃什么

2023-10-21 11:28:32 0

肺热吃什么

在天气炎热的时候,或者天气干燥的时候,就会引起肺热,而肺热很突出的一个表现就是咳嗽。人们为了预防肺热情况的发生,就想通过食疗来进行保养。那么肺热吃什么?解决肺热的食物非常多,下面为大家介绍一些,可以帮助您远离肺热。

1、银耳

银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

2、鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

3、白萝卜

白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

4、橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

5、梨

梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

以上所说的这些食物,都可以帮助您改善肺热,对于肺热吃什么?您也就有所了解了吧。这些食物有着不错的效果,相信可以解决您的问题。大家想要拥有健康的身体,就要多了解一些相关知识,希望上面的介绍对您有帮助。

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