阴虚内热喝什么茶好

对于阴虚内热的人来说，对身体也会造成一定的影响，阴虚内热其临床表现为头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。对女性的影响就是皮肤不光滑，看起来没有光泽，少经或者是闭经等等。那么，有着阴虚内热体质的朋友们应该喝什么茶呢?

阴虚体质通过喝一些茶来进行调理的，因为有一些茶不仅对女性朋友有美容养颜的功效，而且还可以调理身体，比如说黄茶，黄茶具有消除疲劳的作用，对于脾胃也有很大保健效果。

银耳茶，有滋阴降火润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽，还有桑葚茶我们知道桑葚对于女人来说是特别好的，有滋阴补肾的作用，而且还能护肝明目美白皮肤。

所以说阴虚体质的女性朋友，可以用这些花茶来调理，不仅能让女性朋友阴虚的体质得到改善，而且还可以让女性朋友从内而外散发出魅力，还可以美白皮肤。

注意事项：喝茶可以，但是一定要注意喝茶的时间，最好不要晚上喝茶，因为茶叶里含有让人兴奋的东西，喝了以后对睡眠会有影响，本来这个阴虚内热的睡眠就不是很好，所以一定要引起注意。

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