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时间管理这事儿，因人而异，关键是要找到适合自己的方法。本文将给大家分享时间管理的干货，从方法、工具到时间管理方面的书籍，一并推荐给你。
作者：徐大维
来源：良大师（ID：liang_da_shi）
原标题：《我是如何进行时间管理的？》
01：两个时间管理方法
先介绍两个比较实用的管理方法：GTD和番茄钟。
→GTD工作流
GTD工作流是一个系统的时间管理方法，是英文Getting Things Done的缩写，中文就是“把事情搞完”的意思，其核心理念是：大脑是用来思考的，而不是用来记忆的，所以需要用工具把信息管理起来。
GTD遵循五个步骤，依次为：收集—整理—组织—检视—执行
收集：把与任务有关的事务、材料，都放在一个“篮子”里面，这样你的大脑就不会塞满各种零件。当然“篮子”很重要，推荐“印象笔记”“有道云笔记”。
整理：把篮子里的东西，时不时整理一下，分成要行动的和不用行动的。不用行动的再分成：丢掉、将来可能有用的、可以作为参考材料的。
组织：要采取行动的再进行细分。如果2分钟内可以搞定的，马上做。否则，委派给别人，或自己分解后硬啃下来。这一步是核心，需要一系列的管理工具，例如等待清单、日程安排、行动清单等。
检视：每周检视自己的进度，以及可以改进的地方，保证工作流运转的正常。
执行：没啥可说的，只有坚持用，你才知道如何提高效率。
我个人看法是：GTD把事情搞得略复杂，没必要完全按照这个流程机械地执行，抓住它的核心，也就是科学地进行任务分解与时间分配。
→番茄钟工作法
大名鼎鼎的番茄钟工作法，因其实用、强悍，倍受90后的推崇。使用方法超级简单，每25分钟为一个单位。
一旦开始计时，你就要心无旁骛地聚焦在你手头上的事务谁打扰你。直到结束，你可以休息5分钟，这5分钟很关键，你可以做你任何想做的事。例如，吃块巧克力、听听音乐......
总之在这5分钟内，你尽可能地满足贪婪的大脑。然后再投入下一个番茄钟，如此反复，你就能渐渐尝到番茄钟的妙趣。
这种妙趣的根本在于：5分钟的奖励会唤醒大脑的多巴胺。潜移默化中，让胺哥对番茄姐有一种依恋情节，欲罢不能。
02：四个时间管理工具
介绍四种常用的工具：时间块、番茄土豆、iHour、朝夕日历。
→时间块
时间块要求你真实地记录自己的时间，以每半个小时为单位，标明你所从事的项目。说实话，这个工具有点变态，让你时刻都有一种想吐的紧张感，但是，吐啊吐就习惯了......
我用这个工具的感受就是：想干的事太多，能用的时间太少，真的明白啥叫寸阴寸金了。
另外一个发现就是：我们一天中，无端消耗的时间太多了，超出你的想象。
我标注“休闲”中的时间，其实70%并不是用在休闲，而是在接电话、回微信等扰乱中损失掉的。而且当你回到状态时，又要消耗一些时间，这点是我一直在想办法要改进的。
“时间块”用了快两年，但现在基本不用了。主要是因为，时间已经掌控的很好，习惯已经养成，没有必要刻意来逼自己了。
当然，如果你是一个时间管理新手，非常建议你试试，这样你就知道自己浪费了多少时间。
→番茄土豆
我试过几个番茄钟工具，这个比较好用。操作简单，界面友好，可以统计，有这些功能就足够了，有些工具太复杂，反而用户体验不好。
听说有一款叫Forest的番茄钟也不错，25分钟会有一棵树长出，如果你中断了，树就死掉了。有兴趣的朋友，也可以去试试，好用就行。
我用番茄土豆管理的工作主要是：写分享文、泛读、做培训课件，因为这些事情不用太烧脑，且可以层层推进。以25分钟为一个单位来分解完成，一来不怕打断思路，二来每个番茄钟都能保证有产出。
但如果遇到烧脑的活儿，我一般就不太用番茄钟了，而是用下面这个工具。
→iHour
iHour和番茄土豆有类似的计时功能，但你不点停，它就一直计下去。同时它还可以直接添加时间，也有汇总统计功能。
我之所以用这个工具，是因为在面对复杂的事上，我的习惯是连轴转，如果打断后再回来，就会很痛苦了。
比如写观点文时，有时很长时间都在思考，打不出一个字，所以这时用番茄钟就不合适。
在精读书籍或学习某种技能时，我都用这个工具。
也许有人会问：为什么时间块和IHour同时在用？其实一个是总账的概念，一个是专项的概念，你想想就会明白。
→朝夕日历
一款日程管理工具，在标记了日程后，不但会同步到手机自带的日历中，还可以发送日程二维码，邀请其他人参加，用起来感觉不错。
03：四本时间管理书籍
其实时间管理不仅仅是管理时间，它涉及很多与自我相关的主题。这里有四本书，能让你更加全面了解时间管理含义。
他们分别是：《拖延心理学》、《把时间当做朋友》、《奇特的一生》以及《精力管理》。还没学会讲故事？那不如先用培训宝吧，让你的培训从一开始就好用，好玩，超贴心！甚至连开场破冰都可以省啦~而且这件神器啊，京东、百度、格力等HR都爱上了TA~~全国1800万培训人都在用。不需付费即可使用，千万不要错过啊！
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