适合第二天带饭的菜谱简单(第二天可以带的菜谱)

2022-11-14 00:26:33 0

适合第二天带饭的菜谱简单(第二天可以带的菜谱)

作为上班族

特别是一个人住的那种

每天回家都不想再做饭了

因为做饭太麻烦了

而且一个人的量也不好掌控

但是,今天小编要给大家介绍4道菜

很适合上班族哦

晚上回家坐,或者第二天带饭都OK

主要是烹饪的时间不会很长~也很方便啦!

腊肉炒泥蒿

材料:腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、料酒一大勺、陈醋一茶匙

做法:

1、现在菜场里卖的都是人工养殖的,口感吃起来比较嫩,味道也清香一些,摘泥蒿相对麻烦一点儿,叶子和老硬的茎都要掐掉,留嫩茎。

2、腊肉用清水浸泡四五个小时,切薄片待用,生姜、大蒜、干辣椒切好备用。泥蒿掐成小段,一口大小为标准,洗干净待用。

3、平底锅烧热,小火慢慢煸炒一下腊肉,炒出部分油脂出来,但不要炒太焦,不然腊肉吃起来没什么口感。

4、用腊肉煸出来的油脂先煸香姜蒜和辣椒,然后放生抽、料酒去腥提香。泥蒿下锅翻炒入味,待泥蒿变软后放醋提味,然后关火装盘。

腐乳鸡翅

材料:鸡中翅250g,青椒半个,红椒半个,盐、油、料酒、腐乳汁、葱、姜、醋、老抽、糖适量

做法:

1、鸡翅洗干净,从中间剁开,放入姜葱,少许料酒和一点盐腌制30分钟

2、青红椒洗干净切块

3、锅里放油,放鸡翅下锅翻炒,加少许料酒,一点醋,适量老抽翻炒

4、放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅,

5、大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧

6、将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅,完成!

鸡汁上海青

材料:400克上海青 ,鸡汁适量,3克盐,10毫升水淀粉,3克味精,3克白糖; 食用油适量

做法:

1 洗净的上海青菜头切上十字花刀。

2 装入盘中备用。

3 锅中倒入约1000毫升清水烧开,加少许食用油拌匀,倒入上海青拌匀。

4 焯煮约1分钟至熟后捞出。

5 炒锅置火上,注入少许食用油烧热,倒入上海青。

6 倒入鸡汁。

7 加入盐、味精、白糖,炒匀调味。

8 加入少许水淀粉。

9 拌炒均匀。

10 将炒好的上海青夹入盘中。

11 浇上原汤汁即可。

韭黄炒虾仁

材料:活虾、韭黄、豆腐干、葱和姜。

做法:

1.将韭黄、豆腐干、葱和姜切好备用。

2.虾子挤出虾仁。

3.虾仁加料酒、盐、糖、胡椒和淀粉拌均。

4.油热先下葱和姜,再下调好味的虾仁。

5.翻腾炒均,盛出备用。

6.另起一油锅,油热下韭黄和豆腐干。

7.快速翻炒两下,加盐调味。

8.最后将“5”虾仁倒入,拌炒均即可。

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