女人泡脚用什么东西泡最好（晚上泡脚有什么好处和坏处）
脚存在于人们脚上的穴位和经络其实很多也很密集，因而，其也被人们称作“第二心脏”。在生活的时候，机体的脚每天都处在一个极度疲劳的状况之中，经常性地出现脚酸脚涨或者是脚麻木和等问题。如果此时不多加以重视和改善，长期以往，一定会产生一些不利的影响。
中医认为，泡脚能够刺激机体足部的穴位，进而增强机体的免疫力，最终防御各种毒素对人体造成的侵害。此外，其还可促进人体的血液循环，因而对于那些经常手脚冰凉的人来说，常泡脚其实是一个极好的养生方法。中国人对于泡脚是非常讲究的，往往会在水中加许多中药材来达到某些养生的目的。那么泡脚里加什么好？
1、生姜
生姜是厨房常见的调味品，不仅可以调出美味的菜色，而且还可以在夏季用于泡脚。用生姜一大块切碎放入锅中煮五分钟即可，然后将生姜水倒入泡脚水中，此方法可以祛风寒、风湿、类风湿等疾病。
2、艾叶
艾叶是较为常见的草药，早在古时候人们就喜欢用它泡脚。因为用这种草药泡脚可以防感冒、降火、祛湿等，对人体有保健的作用。可用适量艾叶放锅里煮成水，然后加入泡脚水中即可。
其实比起足浴药包或者自己搭配药材，更推荐大家使用泡脚丸，比如龙源泡脚丸就是一个很不错的选择。龙源传承中医“药浴内恙外调”的原理，经过十几年潜心研制、探索与创新，在保留优秀传统工艺的基础上，与现代工艺完美结合，精工细作，铸就好品质。
此外，还因为具备独特的水溶解技术和渗透技术，能更好的被肌肤吸收营养精华。在这些点上，普通的泡脚药包是不能与之相比的。植物精萃不喜欢冷冰冰的机器，而每一颗龙源泡脚丸都是经过纯手工揉制的，只为了保留植萃的精华。
最后夏季泡脚好处虽多，但并非人人都适宜，对于以下人群是不能长时间泡脚的。另外，在泡脚中有诸多值得注意的地方。泡脚注意事项：
1、脚部有炎症患者
80%以上人群的脚部患有不同的炎症，如脚气、皮肤病，另外还有些人脚部有外伤，对于这类人群是不宜长时间泡脚。
2、泡脚不宜过久
诸多人认泡脚时间越长对自身的好处越多，其实这样的观念是有误的。因为过久泡酒不但不利于健康，而且还会引起身体异常出汗及心慌的症状。所以，泡脚时将最好根据科学的时间。