人在什么时候记忆力最好
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如何快速提高记忆力过目不忘(一天中记忆力最好的时间段)
1. 睡前2小时 所以睡前2两小时,是一天中最重要的一个记忆时间,这也是蓁蓁老师把这个时间段排在第一位的原因。 2. 起床后1小时 如果能做到晚上背书,那么起床后1小时…
2022-10-24 0
1. 睡前2小时 所以睡前2两小时,是一天中最重要的一个记忆时间,这也是蓁蓁老师把这个时间段排在第一位的原因。 2. 起床后1小时 如果能做到晚上背书,那么起床后1小时…