先别
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南京警方：遭遇电诈先别慌 挽损记住“黄金半小时”
“遭遇电信网络诈骗，止付挽损的‘黄金半小时’非常重要。”28日，南京市公安机关向社会通报了近期当地警方打击治理电信网络新型违法犯罪的举措和成效。南京市公安局反诈支队支队长张蔚在通报中提醒民众，发现被骗不要慌，稳住阵脚立刻报警，“转账后半小时内，警方大概率可‘跑’赢网络诈骗犯。”南京市建邺区民警定制“反诈香囊”和反诈宣传册，把反诈提醒送到居民家中。(资料图)国武摄 近年来，南京警方高度重视反诈工作。南京
2023-07-31 0 -
注意！新冠康复后，先别急着剧烈运动
许丹焰教授指出恢复锻炼应该在康复一周以后如果出现咳嗽、气促、心悸等症状则需要立即停止运动刚开始恢复时可以先进行一星期左右的低强度运动包括散步、瑜伽练习等当身体逐步适应后再进行力量训练、平衡训练等复杂运动湘雅二医院重症医学科医生余波建议运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况关注自己是否有异常感觉运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况如果有以上情况可以退回到低强度活动阶段并
2022-12-24 0