卧推是练什么的

  • 卧推是练什么的?卧推是有氧还是无氧?

    卧推是一个特别好的锻炼动作,可以练到大臂、胸和腰背,非常全面,而且卧推也是在健身房最常见的,很多器械都可以练。下面5号网小编给大家讲讲卧推是练什么的?卧推是有氧还是无氧?

    2023-03-13 1