含硒高的食物有哪些
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含硒的食物和水果有哪些-含硒高的食物排行榜
【小硒商城】硒产品商城：硒是人体必需的微量矿物质营养素，人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用，中国营养学会推荐正常人体每日硒摄入量为 20—200u g/d。据中国营养学会调查,目前我国居民硒摄入量普遍较…
2022-11-21 1 -
吃什么补硒 含硒高的食物有哪些（硒的作用和补硒的好处和坏处）
硒具有提高人体的免疫力，清除自由基，保护视神经，保护心脏和肝脏，防止体内产生毒性物质等重要作用。 2、硒能够保护细胞膜，防止氧化损伤并有调节维生素的吸收和消耗等作用，能够抑制癌症；补硒对糖尿病患者有…
2022-11-13 0