大体重无绳跳绳有用吗
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无绳跳绳和有绳跳绳的减肥效果有区别吗?(无绳跳绳有用吗能减肥吗)
也就是跳绳的绳子会不会存在的问题,不存在的绳子就是自己空跳,少了关于有绳子的助力,自然消耗的也是少一些。 不过都是在运动,还是会有很大的差别,对于很多人来说,坚持锻炼还是没有错的。 无绳跳绳…
2022-10-27 5
也就是跳绳的绳子会不会存在的问题,不存在的绳子就是自己空跳,少了关于有绳子的助力,自然消耗的也是少一些。 不过都是在运动,还是会有很大的差别,对于很多人来说,坚持锻炼还是没有错的。 无绳跳绳…