睡觉前检查一下你的枕边手旁都有什么东西----手机、手表、隐形眼镜，要带着它们一起睡吗?好的睡眠一定要卸掉“...
神门穴在手少阴心经上，具体位置在腕部，腕掌侧横纹尺侧端(也就是小指侧)，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，这个穴...
我闲遐时喜欢在网上开贴回答网友关于疾病的问题，一个是为大家分忧解难，在一个也是想了解一下大家最关心、最...
现如今，在各种压力下，我们无时无刻不在操心。尤其是上有老下有小的人，一方面为自己的事业操心，另一方面还...
日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。
我的一个网友患者经常失眠，她问我像她这种失眠难治吗，有没有比较简单的方法。我当时告诉了她几个方法，现在...
现在的很多人都有失眠的毛病，尤其是一些工作压力大的年轻人，这样一来，就导致人的身体素质越来越差，其实，...
失眠对于人们的生活有着很大的影响，同时出现肾虚之后就会出现失眠状态，对人的健康影响是非常大的，如果出现...
当在生活中出现肝火旺之后，就会出现失眠的问题，同时肝火旺也是生活中常见的疾病，这些病情一般都是因为生活...
失眠是我们在生活中经常遇到的一件事，很多人会由于各种原因导致最后失眠。失眠是可以分很多种类的，肾虚失眠...
