强迫性思维怎么治走出抑郁的小叮铛
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强迫性思维怎么治疗-上海新科脑康医院(强迫性思维怎么治走出抑郁的小叮铛)
为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。 温馨提示:有强迫症的人…
2022-11-12 0
为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。 温馨提示:有强迫症的人…