怎么科学用盐

  • 每天究竟吃几克盐合适

    2002年中国居民营养与健康状况调查显示,我国居民平均每人摄入食盐12克,城市人为10.9克,农村人为12.4克。那...

    2023-11-30 1
  • 如何用食盐才能吃出健康又调出美味

    食盐过量食用易引发多种疾病,对心脏病、糖尿病、肾脏病等均有明显影响,高盐饮食的人群,高血压、胃癌的发病...

    2023-11-29 0
  • 如何在烹饪当中少用盐

    中国营养学会推荐的国人日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过6克,大约一个啤酒瓶盖那么多的量。这对很多人来...

    2023-11-29 2