食物之所以称之为食物，就是因为其含有可以供人体生命活动所需的各种营养。经过十多年的营养健康科普教育，我...
对于平时肝气不舒的人，我一般都会推荐菊花乌梅玫瑰茶。菊花6朵，乌梅2枚，玫瑰7朵泡水喝就可以缓解由肝瘀火旺...
饮食养生之道，最主要的是膳食营养的均衡合理、饮食有度。而不是吃越多的山珍海味就越健康!君不见，多少慢性病...
我们都知道通则不痛，痛则不通。血瘀阻不通，非常容易堵塞经络，淤血也是各种细菌病毒的温床，很多心血管疾病...
通常情况下，女性的子宫在10岁左右开始较快发育，子宫内膜在卵巢激素的作用下发生周期性的变化，并剥落形成月经。
在女性的一生当中，卵巢在每个阶段都会呈现出不同的形态，但是，很多人对于卵巢的发育过程是不熟悉的，因此，...
乳房发育的时间有个体差异，大多在9-13岁开始发育，14-18岁发育成熟。
无论是动物类食物还是植物类食物，它们在宰杀和离开土壤之后，其中的一些营养素就开始损失。经过总结，我们发...
吃喝对一个人来说，是必不可少的。“病从口入，祸从口出”这句俗语充分说明了合理的饮食对于身体健康的重要性...
心肌梗塞多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使血管上的小斑块破裂，出现血栓，如果冠状动脉...
