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高中生也会遭遇入睡困难吗？青少年心理咨询师支招解压
青少年心理互助平台“渡过”的心理咨询师邓昭华介绍，在她接待的青少年来访者中，初高中生失眠的状况确实在近些年有所增加。王亚辰尝试过一种名为ASMR的助眠法，是其他失眠的同学推荐给他的，尝试后他发现，“挺有效果”。
2023-01-16 0
青少年心理互助平台“渡过”的心理咨询师邓昭华介绍，在她接待的青少年来访者中，初高中生失眠的状况确实在近些年有所增加。王亚辰尝试过一种名为ASMR的助眠法，是其他失眠的同学推荐给他的，尝试后他发现，“挺有效果”。