游泳换气技巧口诀

  • 游泳换气技巧视频初学者_学游泳换气的方法与技巧

    专注于呼气而不是吸气 游泳的人最常见的问题是不在水下进行呼气。 如果你曾想过转动头部，那么就集中注意力看池底某一点，只有在进行换气时才转动你的头。 跟抬头相似的问题是转头过多-这会让你…

    2022-11-19 0

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