病例| 一

重庆新增本土确诊病例157例 新增本土无症状熏染者2794例

治愈出院本土确诊病例14例(沙坪坝区7例、永川区3例、年夜足区2例、南川区1例、铜梁区1例)，消除本土无症状熏染者医学察看19例(永川区4例、年夜足区3例、沙坪坝区2例、江津区2例、万州区1例、江北区1例、九龙坡区1例、南岸区1例、渝北区1例、南川区1例、璧山区1例、巫溪县1例)。

国家发改委：经济大省经济正在加快回稳发展 一系列举措将在四季度集中显效

11月14日0-18时，重庆本土新增“97+1246”

(梁钦卿)重庆市当局新闻办14日举办疫情防控事情新闻公布会，重庆市卫生康健委副主任李畔先容，11月14日0-18时，重庆市新增本土确诊病例97例，新增本土无症状熏染者1246例，新增阳性待诊断职员为2588例。李畔先容，11月以来，重庆市突发规模性疫情累计陈述新增熏染者已经经跨越8000例，此中11月13日新增2297例，从11月11日单日新增上千到破两千仅用了2天时间。

北京疫情发誓呈上升态势 增强高危害区域管控及流调排查

徐以及建暗示，11月13日0时至24时，北京市新增237例本土确诊病例以及170例无症状熏染者(含3例无症状熏染者转确诊病例)，356例断绝察看职员、48例社会见筛查职员。徐以及建指出，近期，北京市新增本土病例数延续走高，疫情宣誓发展显现上升态势，社会见病例触及多区，防控事情正处于关头时期。

14日0-15时北京新增本土熏染者257例 科学精准阻断隐匿传布

向阳区73例，昌平区65例，通州区30例，西城区21例，东城区17例，丰台区、海淀区各16例，顺义区9例，石景山区、平谷区各3例，怀柔区、门头沟区各2例；平凡型1例、轻型163例、无症状熏染者93例。

广州单日增熏染者破4000例 多区延伸社会见管控措施

(记者 蔡敏婕)广东省卫生康健委员会14日传递该省新冠肺炎疫情环境，13日0时至24时，全省新增本土确诊病例219例，新增本土无症状熏染者3941例，还有488例本土无症状转确诊病例。

厦门新增5例新冠肺炎确诊病例

北京疫情宣誓发展呈上升态势 增强高危害区域管控及流调排查

徐以及建暗示，11月13日0时至24时，北京市新增237例本土确诊病例以及170例无症状熏染者(含3例无症状熏染者转确诊病例)，356例断绝察看职员、48例社会见筛查职员。徐以及建指出，近期，北京市新增本土病例数延续走高，疫情发誓显现上升态势，社会见病例触及多区，防控事情正处于关头时期。

内蒙古新增“81+1185” 通辽第三轮区域核酸检测初筛阳性22管

11月13日0时至24时，内蒙古陈述新增本土确诊病例81例，此中，呼以及浩特市75例、赤峰市2例、鄂尔多斯市4例；新增本土无症状熏染者1185例，此中，呼以及浩特市1061例、包头市17例、通辽市45例、赤峰市19例、锡林郭勒盟8例、乌兰察布市16例、巴彦淖尔市15例、乌海市2例、阿拉善盟2例。

减肥餐 一日三餐食谱月瘦10斤（减肥餐该怎么搭配一日三餐）

中：一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤； 中：一碟烧牛肉、，一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿； 晚：一小碗白薯粥、两颗植提纤，一份凉拌菠菜和适量的饼干。 晚：适量的虾、一份烧豆腐、一份…