睡眠监测
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“哄睡服务”真的能帮你快速入睡吗？
记者在电商平台搜刮“哄睡觉服务”，随机入进一家店肆，向客服扣问关于助眠可以提供甚么样的匡助。” 赵辉主任奉告记者，临床意义上的失眠，是指整个晚上的睡眠时间少于5个小时，入眠时长跨越半小时。
2022-10-28 0 -
持久作息不纪律“昼夜倒置” 专家：警戒得睡眠醒觉时相延迟停滞
颠末体系的服药医治及睡眠康健糊口方法的引导，辅以光照疗法，小范的日间嗜睡症状获得改善。经由过程睡眠康健教诲、按时光照疗法、按时褪黑素医治等医治，可有用减缓疾病症状，改善患者的糊口质量。要警戒睡眠醒觉时相延迟停滞，绝快到睡眠医学门诊就医，及早明确诊断。
2022-10-10 0