自由泳教学视频分解动作
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自由泳教学视频分解动作(怎样学自由泳视频教程)
大众自由泳划水路线是手臂沿着同侧身体直臂手划一个大圆圈,这样的划臂就简单多了,而且这样的动作熟悉后,在改屈臂高肘技术和“S”形划水路线,也比直接练习的快。然后就是划臂和换气的配合,换气转头动作就是向左看、向右…
2022-11-14 0
大众自由泳划水路线是手臂沿着同侧身体直臂手划一个大圆圈,这样的划臂就简单多了,而且这样的动作熟悉后,在改屈臂高肘技术和“S”形划水路线,也比直接练习的快。然后就是划臂和换气的配合,换气转头动作就是向左看、向右…