训练

走进飞行模拟机：一比一“复刻”飞机驾驶舱，模拟万千场景

张旭 摄　　据悉，飞行模拟机是一比一“复刻”了飞机的驾驶舱，所有的设备都与所模拟的机型一模一样。”杜征说，无论是飞行模拟机，还是真飞机，飞行员只要手握操纵杆的那一刻起，就不容飞行有任何闪失。

盲人张洪 站在世界之巅

登山中的张洪。特08-特09版图片/受访者供图　　张洪进行力量训练。登山中的张洪。没有沉浸几秒，张洪被夏尔巴唤醒，睁开眼依然是暴风雪，身体依然发冷，张洪意识到，一旦闭眼，可能不会再醒过来。

四川阿坝：高原“消防橙”守护万家安

”阿坝州森林消防支队汶川大队大队长刘波表示，通过宣传提升防火意识，从根源上降低森林火灾发生概率。不仅如此，马尔康地震、湖南新田山火、重庆市大足区森林火灾等跨区救援任务都有阿坝州森林消防支队消防员的身影。

致敬奋战一线的人民警察(法治头条)

西藏森林消防70名新消防员入营训练

“宅”家两个多月 青少年体能如何恢复？

现状　　从被动宅到主动宅 缺乏运动体能下降　　去年11月居家上网课以来，高中生小岩就开始了漫长的“宅生活”。”首都体育学院体育教育训练学院院长、北京体能训练协会会长尹军建议，体能恢复可以从一些简单的柔韧性训练开始。

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身

慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼，健身房里的热闹劲回来了。记者注意到，不仅是乐刻运动，Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。

揭秘AI绘画 怎么把真人照片画成二次元人物？

东航第二批国产大飞机C919乘务员今日开始集中培训

(记者 殷立勤)1月4日，东航第二批国产大飞机C919乘务员开始开展为期3天的机型改装集中培训。东航结合C919飞机引进计划，在客舱部的6000余名乘务人员中进行择优选拔，形成一套严谨科学的选拔标准，入选的乘务员将分批次完成机型改装培训。

2022，他们正能量满格｜了不起的“暖心人”

策划：陈知春、高洁、何莉　　统筹：陶虹、王雅迪、潘红宇　　记者：白田田、王昆、戴威　　海报设计：穆问春　　视频制作：曾学真　　终审：杨侠　　编辑：陶虹　　新华社新媒体中心出品。