足部保健的重要性

  • 足部保健方法哪项错误,足部保健和护理常识

    每晚临睡前,用保持在40℃左右的温水浸泡双脚(水淹没脚踝关节处),坚持15~20分钟,浸泡同时揉搓双脚掌心涌泉穴,浴脚后皮肤呈微红色为佳,能促进足部血管扩张、血流加速,加快血液循环,同时使脑部血液相对减少,促…

    2022-11-21 0