饭后喝茶有什么好处和坏处
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饭后喝茶有什么好处和坏处（饭后喝茶的朋友圈说说）
更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 茶叶中含有多种维生素，例如维生素A、维生…
2022-11-14 0
更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 茶叶中含有多种维生素，例如维生素A、维生…