孕妇能不能泡温泉（怀孕可以泡温泉吗）
寒冷的冬季，很多人喜欢泡温泉，繁忙的工作之余，泡泡温泉不仅能放松肌肉缓解疲劳，还能促进血液循环，可谓好处多多。但是对于孕妇来说，做什么是之前都要先考虑安全性，那么冬季孕妇可以泡温泉吗？
6种情况要远离温泉
1、孕妇泡温泉禁忌：不可独自前往
有些孕妇心血来潮，就是突然特别想泡温泉，便大胆地独自前往。小编建议，孕妇泡温泉最好要在有家人或朋友陪同的情况下进行，防止意外事故发生后无人照顾的事情出现。
2、孕妇泡温泉禁忌：下汤前需检查水质是否及格
孕妇泡温泉建议去正规的温泉场所，如果条件允许的最好去孕妇专区。孕妇在下汤之前一定要检查水质，因为如果水质过酸或净度不够，都有可能会破坏 正常的酸碱度和菌群生态环境，从而影响婴儿与大人的健康。
3、孕妇泡温泉禁忌：泉水温度别太高
过烫的温泉水建议不要泡，温泉水以38-40℃为宜，否则“高热”会改变子宫环境，对胎儿有影响。此外，孕妇下汤时最好要遵循“从低温到高温”的原则。
4、孕妇泡温泉禁忌：浸泡时间别太长
由于长时间泡温泉容易导致孕妇缺氧或脱水，因此孕妇每次浸泡温泉的时间应控制在15-30分钟之间。而且泡完温泉后，孕妇要记得及时喝水，为身体补充水分。
5、孕妇泡温泉禁忌：注意防寒保暖
泡完温泉上岸后，由于存在温差容易受寒，因此孕妇一定要及时用干毛巾擦干身体，并及时穿上衣服，避免得感冒。
6、孕妇泡温泉禁忌：以下人群不宜泡温泉
如果孕妇处于怀孕初期，或存在皮肤破损、妊娠呕吐严重、妊高症、先兆早产、炎症、先兆流产、心脏并甲亢、胎膜早破、早剥、前置等等问题的，建议不要泡温泉。
缓解疲劳
泡温泉有助于缓解身体疲劳，达到消除疲劳功能。生活节奏紧张的都市人可以偶尔泡泡温泉，达到身心的放松。
减轻酸痛
瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
美容健身
温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于保持青春容颜，美容健身。
补钙
如今有很多天然氧吧温泉度假村，在露天的环境下，沐浴着温和的阳光，呼吸着新鲜的空气，温泉中的钙质在适当的紫外线交互作用下，有助于身体补钙。
改善体质
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当好的作用。
预防“四高”
冬天泡温泉，瑟瑟寒风，暖暖温泉，这种冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。