怎样保养手足部皮肤？

手足是人体重要组成部分，手足部皮肤光滑富有弹性，也是人体美容的一部分。生活、工作、学习都需要手，经常接触各种各样的东西容易弄脏手，或擦破皮肤沾染微生物、或受酸碱性及溶脂性等刺激物的刺激，容易使皮肤粗糙、皮纹较深，或发生手癣、湿疹等皮肤病。冬季易致手部皮肤开裂。因此手部皮肤的保养是十分必要的c（1）手的保养①保持手部皮肤的清洁滑润。应根据工种和接触物选用相适应的洗涤用品清洗双手，洗手后要涂抹润肤护肤的霜剂类用品。在冬秋季节或较干燥时手部皮肤应涂抹含有较多油脂的护肤品，如凡士林、羊毛脂、尿素霜或熟猪油等。②防治手部皮肤的过敏反应和皮肤病。在接触某些刺激性物质，或肥皂和洗衣粉，或干粗活、搬运东西时，应尽可能戴防护性手套或橡胶手套，可预防接触物的刺激和过敏反应。如手部发生手癣、湿疹等皮肤病，应在皮肤科医师的指导下，及时选用抗真菌或治疗皮肤病的外用药。

{2）足的保养①鞋子的选择。由于人每日需要穿鞋，选择合适的鞋子与穿衣一样重要。鞋子过小、鞋跟过高或鞋头过紧都容易压进和摩擦足部皮肤出现水疱、胼胝（老茧）或鸡眼等皮肤病。严重时可引起足部骨骼的畸形。因此要选择式样美观、鞋型宽松和透气的鞋子。②清洁润肤。每日要洗脚，清洗袜子和轮换穿鞋，保持鞋内的干燥；发现鞋内有异物或砂石应及时清除，鞋内的异物、砂石可诱发足部的跖疣，足部多汗的人容易发生足癣，这些情况可造成足痛行走困难。

因为清洁足、袜子和鞋子才能预防和减少足病的发生。在秋冬季节，每日洗脚后应涂抹润肤用品，可预防足部皮肤的粗糙干裂。③发现足癣、湿疹、鸡眼和跖疣等皮肤病应及时治疗。

因此，各种因素引起足部发生皮肤病或皮肤皲裂都会影响人的行走、生活、工作和学习。足部皮肤保养与手同样重要。

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