月经罩杯啥时候能普及（月经前胸大了一个罩杯）

如何使用小姨妈——月经罩杯呢？为正确使用“小姨妈”?我们建议您坐在座式马桶上使用。双膝张开。坐着时，阴道是水平稍稍倾斜向下的。将轻捏住边缘的“小姨妈”慢慢推入阴道。

用手指将它向下向后轻推并直推到无法推进为止。此时它将置于子宫颈下、耻骨之后。不要将“小姨妈”向上推，否则它可能在子宫颈前卡住，导致漏出。如果发生这种情形，请将“小姨妈”拉出后再次向后下方置入。

“小姨妈”置入身体后，会立刻贴合您身体内部的结构，让您完全感觉不到它的存在。如果您感觉有东西在阴道内，可能是您推的还不够深入。只要将它取出，再以正确的方法 尝试一次即可。 使用“小姨妈”时一天只需更换两次。当然，每个人的经验可能不一样。使用时，您可以依照自己的实际情况来决定适合的更换频率和时间。

特别是在流量大的日子，请适当地调整 更换频率。 “小姨妈”不能重复使用，最长使用时间不要超过12小时。 如果您的手指没办法钩住外缘的下面，请先放松自己，然后深呼吸向下用力呼出。 以上是使用指南，建议未性生活的不要使用。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：绝经期子宫内膜增厚怎么办

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