如何坐沙发才有利于健康？
2023-06-19 12:42:52
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如何坐沙发才有益于健康呢？
在现代生活中，越来越多的家庭都配制了沙发，但要知道，经常在沙发上久坐，是不利于身体健康的。
这是因为姿势与健康有一定的关系，一种不恰当的姿势，特别是坐的姿势，会向整个肌肉组织施加某种不正常的张力和紧压，久而久之，会造成过量的骨胶原的生长。骨胶原是连接肌肉组织的支撑纤维，在正常情况下它能保持肌肉组织有一定的弹性，过量的骨胶原的生成，就会起反作用，造成神经血管和淋巴管的紧压。如果骨胶原侵入肌肉组织，肌肉就会疼痛，并失去大部分功能，天长日久，肌肉还会萎缩，身体虚弱，容易患病。