肾阴虚湿热体质的表现

大家对于肾阴虚湿热应该不会陌生，因为湿热肾阴虚体质是常见的一种体质，湿热肾阴虚的朋友容易出现口臭的症状。肾阴虚湿热体质的表现?记忆力下降，记忆力减退和注意力不集中，精力不足，工作效率降低等都是它的常见表现，大家需要多多注意。

湿热肾阴虚的食疗可以煮些薏苡仁粥喝，薏苡仁功用利水渗湿，清热健脾，此外，黄瓜，冬瓜，绿豆，黑豆也都可以起到清热利湿的效果，是不错的选择，至于滋阴的话，您可以试着用枸杞百合泡茶喝，还有银耳煮粥，或者吃些黑芝麻糊，平时少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，多喝水，睡前用温水泡脚。

湿热肾阴虚慎用黄芪肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

肾阴虚对人体的危害很大，对日常生活的影响很是厉害，大家需要谨慎对待。肾阴虚湿热体质的表现?一般会记忆力下降，记忆力减退和注意力不集中，所以大家要少熬夜、规律作息、按时吃饭。因为一个人自身先天体质与后天的保养十分重要，一定首先得注意这个生活规律和吃饭的基本问题。不然吃再多的苦口良药也不能根治。不能懒惰，按时吃饭。

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