阳虚的表现症状有哪些？
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阳虚的表现症状有哪些
1.畏寒怕冷
怕冷是阳虚体质的典型表现，阳虚的人总比别人多穿一个季节的衣服，严重者，暑热季节依然要盖棉被，且常年手足发凉。“黄帝内经))说：“四肢者，诸阳之本也。”认为四肢的冷暖，是诊断阳气充足与否的重要依据。
中医认为，人体之所以能维持相对恒定的体温，是因为体内有一个既能为人体生命活动提供热量和能量、又能自动调节人体体温确保其总是稳定在37．5℃左右的“小太阳”，这个“小太阳”就相当于人体的阳气。阳气正常的人，会随着四季的变化和温度的高低来加减衣物以确保体温的恒定。
阳虚体质的人总感觉不到“小太阳”的温暖，无论冬夏，总是手脚冰凉，畏寒怕冷。哪怕他已经比别人多穿了衣服。畏寒怕冷是阳虚体质的显著特征，一个人只要经常性地怕冷，就说明他阳虚了。
2.饮食喜热
喜欢热饮热食，不喜欢寒冷食物，冷饮、西瓜、冰镇啤酒、海鲜等统统避而远之，这也是阳虚体质的常见征象。
3.精神不振
阳虚质者还可以表现为精神萎靡不振、精力不充足、易于疲劳等。
中医认为，阳气是先天父母之气和后天水谷运化结合而成的物质，它的主要功能是温养全身组织、维护脏腑功能，所以阳气虚弱就会导致各项生命活动萎靡不振，就好比汽车加的油质量不好。所以一般阳虚的人，总是表现得懒洋洋的，好像伸出手来活动一下就会很费力气。
4.睡眠偏多
阳虚质在睡眠方面多表现为嗜睡，别人6～8小时的睡眠即可满足身体恢复之需，而阳虚者常需要lOd',时以上的睡眠，否则就会出现疲劳、头痛、头晕等不适。
5.舌体胖大
阳虚质舌部表现为舌淡胖嫩、边有齿痕、苔润或有水气、脉象沉迟而弱等。
在自然的状态下令阳虚者张开嘴，会发现他的舌体边缘有牙齿印。这是因为人体阳气不足，温煦作用就不强，体内的水分就准以通过蒸腾作用消耗掉，多余的水分在全身四处蓄积，体现在舌头上，就造成了舌体的瞧大。实际上，这也是体内有湿的表现。所以痰湿体质和湿热体质一般也有舌体胖大的症状。
此外，阳虚体质者还有咏象沉细无力的症状。这是因为阳气是生命活动的基础，一个人阳气充足，就表现得很有活力，脉搏跳动就会很有力。相反，阳虚的人脉象就表现为沉细无力。
6.消化不良
中医认为，大多消化不良的人多数体质为阳虚体质，因为阳虚体质的人身体怕冷，所以容易导致消化不良。我国古人形象地将食物在体内的消化过程比作米饭的蒸煮过程，阳气不足的人就是火力不足，就好比是一台不合格的高压锅煮出来夹生饭一样。食物在体内总是难以完全消化，所以表现为大便溏泻，夹杂着未消化的食物，吃了生冷寒凉类食物的时候尤其如此。
阳虚体质的特点及特征
1．什么是阳虚体质
在中医上，阳虚是指机体阳气不足，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性能低下，阳热不足的病理变化。这种体质，即为阳虚体质。
2．阳虚体质的常见表现
阳虚体质的人阳气不足，俗称火力不足，是机能减退、反应低下的一种体能状态。阳虚体质的人_般脸色白，头发稀疏，黑眼圈，口唇发暗，口淡不渴，喜欢喝热饮。
阳气不足的人一般以脾肾气阳虚为主，其临床表现为：常怕冷和手脚冰凉。夜尿多，清清淡淡的，大便稀。表现为阳虚自汗，精神不振，抗疲劳能力差，稍微活动—下就会大汗淋漓，气喘吁吁。
阳虚体质的人耐夏不耐冬，舌淡苔白滑，经常出现腹泻。同时，阳虚体质的人性情安静内向，说话较少，不喜欢活动，睡觉喜欢蜷卧。这类人的情绪比其他体质的人隋绪消沉，并且具有抑郁倾向。
3．阳虚体质的形体特征
阳虚体质的人体虚白胖，脸色发白，肌肉松软不健壮，阳气不足，手脚冰凉。他们经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺卧，不好动。
4．阳虚体质的性格特点
阳虚体质的人性格偏沉静，内向孤僻，不爱活动，不爱说话，精神不振，精神状态不好，无精打采。
5．阳虚体质易患疾病
阳虚体质的人易患感冒，疼痛，腰膝冷痛，淤血，食欲下降，腹泻，类风湿关节炎，肿胀，阳痿，早泄等。
6．五脏阳虚
●心阳虚
心阳虚是指心阳不足，心阳气的温煦功能失调的现象。心阳不足，则心脏失去濡养，易出现精神疲乏、心悸心慌、心胸憋闷、气短、心口发凉或者心痛等症，并且失眠多梦。心脉运血无力、血行不畅，所以面部呈白、唇舌呈青紫、手脚冰冷。
●脾阳虚
脾阳虚又称脾虚寒，是指脾阳虚衰，阴寒内生，阳气失于温运的现象。脾阳虚衰，则运化功能失调，易出现食少不消化、恶心呃逆、嗳气泛酸、腹胀腹痛、肢体水肿、大便稀溏的现象。又因阳虚阴盛，体内寒气凝滞，所以喜欢吃热食。
●肾阳虚
肾阳虚是指由于肾气虚衰，肾阳气的温煦、气化作用得不到正常发挥的现象。主要表现为：腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷，尤其以下肢为重；精神委靡不振，面部呈白或发黑、发暗；小便较多，并且经常泄泻。
●肺(气)阳虚
肺阳虚是肺气虚的重度发展，表现为肺失宣降，肺阳气温养功能失调的现象。主要表现为身体畏寒、口不渴、易感冒、面色淡白；呼吸短浅微弱、精神涣散。
此外，经常咳吐涎沫，量多而清稀，容易自汗，背部易寒冷，小便多。