户外运动有哪些(户外活动有哪些)

2022-11-13 14:07:52 0

户外运动有哪些(户外活动有哪些)

来一场说走就走的旅行。纷扰的都市生活中,这是不少人心底的一份向往。随着户外运动的迅猛发展,户外运动已成为都市生活中人们相当普遍的选择。

嘿,你知道户外运动有哪些吗?

且听我细细道来~

1

攀岩

分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。

2

速降

悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

3

野营

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。

4

野外定向

又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡,轮滑作为新兴的户外运动,适合男女老少,越来越发展成大众户外休闲运动首选。又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷、溜溜。

6

定向

定向运动也是竞技体育项目之一,大致过程是:在旷野、山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

7

溯溪

是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。

8

徒步

徒步亦称远足、行山或健行,是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单,不需要太讲究技巧和装备,如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动。

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