戒嗔戒怒戒骄戒躁（戒嗔戒怒什么意思）
2022-10-22 23:03:30
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何谓嗔？
对周围的一些人和事产生厌恶、恼怒、怨恨的心理情绪。
嗔是怎么产生的？
当我们把自己当作宇宙中心，以自我为中心，会太在乎自己的意见、面子、得失，别人轻慢我们，侮辱我们，我们心里就会失落，对别人生嗔心。
为什么要戒嗔？
嗔心最大的受害者是我们自己。当嗔心产生时，会在心里释放出一种毒素，伤害我们自己。
戒嗔的方法
用慈悲心化解嗔心：不要忘记每一种性格的背后都有因果，每一个个性缺点的背后都有苦难。众生都受苦了，我亦然。我们没有慈悲心，面对别人的苦难，没有产生悲心，就是嗔心。感恩每一个周围的有缘人提供给我学习的机会，让我具备慈悲心。
用时间轴化解嗔心：再大的事情，放在人生长长的这根时间轴上去看，都是小事。放过轴上的一些小点，我们会将生命的时间轴延长。
用癖好隔离嗔心：当我们一头扎进自己的癖好中，会对周围的人事不再那么在意。陶醉在自己的世界，培养自性的快乐，不易起嗔心。返回搜狐，查看更多