上肢部按摩常用的穴位是什么?
什么是上肢部按摩的常用穴位?
上肢部保健按摩的常用穴位有21个:(1)颈臂在颈前外侧,锁骨内13与外2乌交界线直上1寸处,按之酸痛明显。主治手臂麻木,疼痛,上肢瘫痪等。
(2)肩位于锁骨肩峰下缘,上臂平举时呈现凹陷处。主治肩臂痛,肩周炎,上肢麻木,偏瘫。
(3)尺泽掌心向上微屈肘,在肘横纹中,于肱二头肌腱桡侧端。主
治咳嗽,哮喘,咯血,咽喉肿痛,肘臂痛,无脉症,小儿惊风,吐泻。
(4)孔最位于前臂内侧,腕横纹上7寸处。主治咳嗽,气喘,咯血,咽喉肿痛,肘臂挛痛,痔疮等。
(5)内关在腕横纹正中上2寸两筋间。主治胸胁痛,胃痛,呕吐,呃逆,心动过速、过缓,癔病,癫痫,高血压,中风,哮喘,失眠,眩晕,偏头痛,前臂掌侧疾患。
(6)外关腕背横纹正中直上2寸,两骨之间。主治上肢痛,偏瘫,落枕,耳聋、耳鸣,咽喉肿痛,头痛,胁肋疼痛,淋巴结核。
(7)列缺两虎口交叉,在食指尖所指的凹陷处。主治头痛,颈项强痛,咳嗽,哮喘,口眼歪斜,牙痛,手腕痛等。
(8)太渊前臂掌面腕横纹上,桡动脉外侧。主治咳嗽,哮喘,无脉症,腕关节及周围软组织疾患。
(9)合谷在拇、食指掌骨之间,约平食指掌骨中点,主治感冒,头痛,牙痛,口眼歪斜,上肢、手指麻痹,神经衰弱,肠炎,痢疾,便秘,闭经,难产,臂痛。
(10)曲池
屈肘成直角,掌心在内,在肘横纹外端凹陷处。主治发热,咽喉肿痛,眼红肿痛,牙痛,中风偏瘫,高血压,上肢关节痛,哮喘,月经不调等。
(11)手三里曲肘,在曲池穴下2寸处。主治肩臂痛,上肢麻痹,偏瘫,桡神经麻痹,腹痛,泄泻,消化不良,牙痛。
(12)少海屈肘时,在尺侧肘横纹头尽处。主治心动过缓或过速,心绞痛,肘臂挛痛,颈项肩背痛,牙痛,眼红肿痛,癫痫,淋巴结核。
(13)小海屈肘时,在肘内侧尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间。主治颈项肩背痛,肘臂痛,头痛,癫痫,神经衰弱,尺神经麻痹。
(14)曲泽在肘横纹上,肱二头肌腱尺侧缘。主治心悸,心绞痛,急性泄泻,中暑,肘臂痛,手颤。
(15)支沟位于外关穴直上1寸,两骨之间。主治胸胁痛,心绞痛,便秘,耳聋、耳鸣,肩臂痛,乳汁分泌不足。
(16)大陵在腕横纹正中,两筋间。主治胸胁痛,心绞痛,胃痛,精神病,口腔溃疡,手腕痛。
(17)后溪
半握拳,第五掌骨小头后方,掌横纹尽头。主治肩背痛,后头痛,肋间神经痛,癫痫,急性腰扭伤,耳聋、耳鸣,落枕,腰腿痛。
(18)中渚半握拳,手背第四、五掌骨间,掌指关节后方1寸凹陷处。
主治耳聋、耳鸣,咽喉肿痛,偏头痛,肩背痛,手指不能屈伸等。
(19)落枕位于手背第二、三掌骨间,掌指关节后0.5寸处。主治落枕,偏头痛,胃痛,咽喉痛,肩臂痛。
(20)神门仰掌在腕横线上,尺侧端,肌腱的桡侧凹陷中。主治失眠,多梦,心悸,癔病,痴呆,心律不剂,健忘,癫痫,胸胁痛,腕关节及周围软组织疾患。
(21)少商在拇指桡侧,距指甲角约0.1寸处。主治休克,晕厥,中暑,咽喉肿痛,咳嗽。
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