喜马拉雅矿盐对身体有什么好处（喜马拉雅矿盐灯的作用）

第950篇

柴米油盐酱醋茶这开门七件事，对大多数人而言，盐最为平淡无奇，不需注目深究，如同阳光空气水一样理所当然。

而现在渐渐的喜马拉雅盐出现在中国，而且很是受欢迎，早在最近几年，这个来自大自然的馈赠就早已火遍许多国家。

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日剧《约饭》介绍喜马拉雅盐

那喜马拉雅盐是什么呢

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喜马拉雅盐

喜玛拉雅岩盐是喜玛拉雅岩石上的盐，喜马拉雅岩盐含氯化钠98%以上， 其余元素包括铁、钙、镁、钾、铝、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质。是名副其实的“盐中之王”。

盐在自然界大量存在，特别是在海洋里，海洋覆盖了70%的地球表面，然而，海洋现在却成为了一个巨大的垃圾处理场，被一些像镉、砷、汞这样的重金属所污染，由于毒素也有其自身的毒性以及自由的不和谐波振频率，对我们的人体是有害的。所以今天的海盐不像以前那样对人体健康有积极效果。

天然的水晶盐经过几百万年地下挤压后才被发现挖掘出来的。这种地壳内部的挤压就是形成这种水晶盐构成的原因。挤压强度越大，形成水晶结构就越完美，并且正是由于其内在的分子结构才形成盐石最完美的细腻质地。

约2亿8千万年前，比最早的恐龙时代还要早四千万年，喜马拉雅山脉地区曾经是一片海洋， 后经过沧桑变幻，地壳变动，这片海洋消失了，耸立起举世闻名的喜马拉雅山。 曾经的残留的海水则深藏在地下约600米，经过亿年的挤压与高温，将地底的矿物与海盐结合形成盐的化石， 这就是喜马拉雅矿盐。

喜马拉雅水晶盐是存在于地球上最美丽的地方喜玛拉雅山的最纯净的盐，仍像古代深海里的盐份一样纯净，并且蕴含了我们人体所能发现的所有元素。这样的水晶盐具有巨大的能量来源。水晶盐是透明的，具有白色、粉色的、红色的各种纹理，而最纯净的粉红色水晶盐又是岩盐中最难得的极品，的它深埋在山底下，只有在某一定的条件成熟后才能形成这种完美的晶体结构。水晶盐曾一度被称为“盐中瑰宝”，因为只有皇家贵族才能够享用到。

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富含84种矿物质

人体健康离不开盐，尤其是当我们离开丛林，无法从植物中得到足够的盐的时候，额外补充的盐，就成了人类有史以来最早的营养补充食品，成为从古到今生活的必须。

喜马拉雅山岩盐因其自然储量少、开采难度大，被中科院誉为“最具价值的盐”，富含钙，镁，钾，铜和铁等84种人体内都能找到的矿物质，是普通盐的十多倍。

这84种元素是2亿8千万年前，首批单细胞生物的组成元素，是地球上生物生命的源头。所以说，喜玛拉雅矿盐是地球赠予人类的礼物，是稀缺的资源，随着时间的推移，这片矿藏将逐渐越来越珍贵。

当水和盐结合，它们能激活细胞的新陈代谢，协调酸碱平衡，消除毒素和重金属，具治疗特性。平衡人体酸碱度，恢复正常血压，促进血液循环。并可改善关节炎，皮肤疹，牛皮癣，疱疹，流感，发烧症状。撒上红盐的时候会出现温泉鸡蛋一样的味道，这是因为矿物营养素中的硫磺成分被气化造成的，经过一点时间味道就会消失。

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所需要的“盐”

人们生活中常说的盐指食盐，主要成分是氯化钠。但人体实际上所需要的并非是一种单纯的氯化钠盐，而是如同海水本身，拥有各种不同的盐。

数千年来，人类的食盐主要从海洋、盐碱地里提取。通过蒸发海水提取的称为海盐；盐碱地一般先被围成盐田，然后灌水以溶解盐分，最后再通过蒸发以提取食盐。

另外尚有极少数非常特殊的地质地带，可以得到那些经由亿万年前的海水自然风干、风化所形成盐岩内提取的食盐，其营养价值远高于海盐，更高于一般的食盐。。

《洛都赋》：“东有盐池，玉洁冰鲜，不劳煮，成之自然。”说的就是这一种盐。

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PK非天然食用盐

喜马拉雅山岩盐不是很咸，是低氯化钠，比较健康。这样就适合肝肾功能不好，和高血压患者了，减轻对身体的负担，不要吃那么重口味。

▍非天然食用盐

吃非天然的食用精盐，自然有很多添加剂。普通食盐的制作过程用了化学清洗及漂白和用抗结剂，这些抗结剂是防止盐和水混合，并防止盐在瓶子里聚集一团。然而，这些抗结剂在我们的身体也不容易溶解。

▍对肾脏

进食充满添加剂的非天然食用精盐，聪明的身体会自动将它们识别为外来的化学物质，在细胞的周围聚集水份，当过量进食非天然食用盐的时候，会带来水肿和血压高的烦恼，而纯天然来源的喜马拉雅山粉红晶盐可以减低肾脏的沉重负担。

▍经常食用会导致盐沉积在器官和器官表皮组织上，实际上普通食盐是对我们的健康有害的，它已被某些病结连包括：高血压、中风、骨质疏松症、关节炎、肾结石和胃溃疡。

并且身体必须储备大量的水去作代谢普通食盐，导致细胞慢性脱水，身体视普通盐为有害物质，会试图尽快排泄。对我们身体的解毒器官，尤其是肝脏和肾脏造成进一步的负担。

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盐的多种用法

1.日常烹饪

作为食用盐加入热汤和菜中。经常食用可以提供人体基本矿物质、增加人体免疫、平衡电解质。在欧美，岩盐一般用作finishing salt，即在菜端上盘后再撒上盐，既适合作为装饰来提升食物品相，也便于吃的时候，嚼到大颗粒的盐时有崩脆的感觉。

2.战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

3.控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，到了夏天，很多油性皮肤的“产油量”更是源源不断。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后再鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

4.热敷

将喜马拉雅天然矿物盐溶解为很浓的盐水，盐水温度与体温相似，之后浸湿毛巾或敷布，敷于需要区域，之后用干布擦干患处。可用于：外伤、关节炎、痛风、骨质疏松症等症状缓解。

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