白敬亭参加的篮球综艺节目_有什么好看的篮球综艺节目
腾讯视频7月份新推出了一档篮球运动类明星真人秀 ——《超级企鹅联盟Super3》。作为体育运动结合娱乐明星的跨界综艺节目，这是一次全新的尝试。
超级企鹅联盟分为蓝色能量和红色原力两个阵营，由4个小组共16支队伍组成。赛制采用3V3形式，期间涵盖了27场联赛小组赛和淘汰赛，由32位明星倾情参与。
另外还有两位朝气蓬勃的篮球经理人：
火箭少女队的成员，赖美云&杨芸晴。
小编题外话：
所以掌握一门体育技能还是很重要滴，就算你将来当不了篮球运动员，还有可能因为会打篮球而参加电视节目呀！最起码还可以耍耍帅啊！
如果你以为这只是一档娱乐节目，那就大错特错啦，里面涉及到的篮球技术动作讲解和篮球基本训练内容，还是非常值得认真的看下去的~！
转身跳投 :
低位背身单打中常用的技巧，背对防守人并保持低重心，佯装一侧运球进攻。然后突然往反方向转身跳投。能熟练使用此技术的NBA球星有乔丹、科比、姚明等。
科普来啦~！科普来啦~！科普来啦~！
Crossover :
跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意。在NBA里是指包括跨下运球、变向的过人技巧。能熟练使用此技术的NBA球星有德里克-罗斯、贾马尔-克劳福德、德维恩-韦德、克里斯-保罗、拉塞尔-威斯布鲁克、德隆-威廉姆斯、科比-布莱恩特等。
原地运球基本训练
抬腿冲刺跑训练
这些训练内容大家看的有没有很眼熟呢？
是滴，这也是天天尚翔篮球训练营里面孩子们日常的训练之一。只有正规专业的训练课程，才能最大程度的开发出身体的潜能，同时不因训练方法不科学而带来伤病困扰。
尚翔国际幼儿篮球馆：
主要针对2-8岁宝贝们的成长发育特点，进行因材施教的分班教学。在从小培养孩子对篮球运动的兴趣和爱好的同时，科学而专业的激发孩子的运动潜能。
尚翔青少年篮球训练营：
面向6-18岁青少年，根据体育运动的科学规律和中国体育的教育结构及特征，采用多重训练手段激发青少年对篮球运动的兴趣，以统一的教学大纲和培训模式提高青少年篮球运动技能的同时，传承体育精神，培养健康人格。
训练营配合正规严格的专业管理模式，根据学员的年龄和专业运动基础，分为基础班、提高班和竞赛班，对学员进行系统性专业培训。
想像明星和NBA球员一样，
酷酷的打篮球，就来尚翔报名吧！
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