炒洋葱的作用与功效、方法——降血糖功效与营养价值
2023-05-19 18:14:27
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制作方法：1。将黄瓜洗净，切去根部，切尖，切成5厘米长的段，然后切成片。2.红辣椒，去籽，切成丝，姜洗净，去皮，切丝。将黄瓜片放入盆中，加少许盐卤10分钟，取出，洗净盐味，沥干水分，放入盘中。4.在锅里加入少量油，加热。加入胡椒粒，炒香。捞出胡椒，然后加入胡椒丝，油炸。加入醋，放入碗中翻炒冷却。倒入瓜片盘中，搅拌2小时。营养价值：黄瓜是普通人最常吃的蔬菜。它脆、嫩、香、好吃，营养丰富。含有多种维生素，护肤美容产品，能有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并能预防唇炎、口腔炎；因为还含有微量元素和铬等元素，所以有降血糖的作用。黄瓜尾的苦味成分还具有抗癌作用，具有清热解渴、利尿消肿的作用。