党务的功效和作用禁忌_党务禁忌群和注意事项

形状像纺锤状甜痘，味道像甘蔗可爱。甜菜碱的代谢，吃根和吃叶总是和谐的。糖萝卜（甜菜根）是藜科肉质块根植物，其可食用部分为其块根和叶茎的全草，又称甜菜、甜菜、甜疙瘩、红甜菜和甜菜头。甜菜起源于地中海沿岸，15世纪初传入中国。糖萝卜是甜菜的一种。甜菜有四个品种：根甜菜、糖甜菜、饲料甜菜和食用甜菜（叶甜菜）。叶甜菜有五种类型：白叶甜菜、绿叶甜菜、卷叶甜菜、红叶甜菜和四季叶甜菜。我国糖萝卜的主要产地在北纬40度以北，包括东北、华北和西北。其中，东北地区甜菜种植面积最大，约占全国甜菜种植面积的65%。东北地区积温少，日照时间长，昼夜温差大，产量高，含糖量高，病虫害轻。云南、贵州、湖北和黄淮地区也有种植。是压榨砂糖的主要原料，其次是营养价值和药用价值。生物成分经测定，每100克碳水化合物萝卜含有74千卡热能、约80克水分、0.2克脂肪、0.9克蛋白质、17.5克碳水化合物、2.2克膳食纤维、维生素B1、B2、B6、B2、C、E、烟酸、泛酸和丰富的钙、铁、磷和微量元素，尤其比其他蔬菜多。效果1。糖萝卜甜，扁，微凉；回到肺胃经。

2。《滇南本草》医学经典：“补中下气，调理脾气，祛风益五脏。”

3。中医辨证

糖萝卜温和清凉，具有健胃、助消化、止咳化痰、理气利尿、清热解毒等保健作用。

4。现代研究糖萝卜含有碘，对预防甲状腺肿和动脉粥样硬化有一定的保健作用。糖萝卜的根和叶含有甜菜碱成分，这是其他蔬菜中没有的。它具有胆碱和卵磷脂的生化药理功能，是代谢调节剂，能加速人体对蛋白质的吸收，改善肝功能。糖萝卜中的皂苷，能排出肠道中不易被胆固醇结合物吸收的混合物质。镁能调节血管的硬化强度，防止血管内血栓的形成，在高血压的治疗中起着重要作用。它含有大量的纤维素和果胶，具有抗胃溃疡疾病的因子功能。

在医学实践中也发现萝卜具有腹泻功能，可以消除腹部多余的水分，缓解腹胀。

饮食注意禁忌人

（1）不多吃，多吃动气。

（2）脾虚腹泻者不宜食用。

（3）腹部有积聚物，不宜食用。

（4）糖尿病患者应慎吃萝卜或少吃糖。传说糖萝卜和维纳斯据说在古希腊，甜菜根被献祭给太阳神阿波罗。传说中的爱与美之神阿芙罗狄娜（维纳斯饰）经常吃甜菜根来保持美丽的脸庞。对于女性来说，甜菜根这种神奇的蔬菜是一种罕见的美容食品。

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