丽人鱼潜水运动悄然鼓起，想做一条“鱼”其实不容易
丽人鱼潜水运动悄然鼓起，但想要做一条“鱼”其实不容易
姑苏90后密斯当起丽人鱼锻练训练官
“丽人鱼”在水中摆动着闪亮的鱼尾，婀娜多姿的体态使人过目难忘。比来，姑苏的丽人鱼潜水运动悄然鼓起，吸引了愈来愈多的快乐喜爱者参加此中。
9月19日，在接受紫牛新闻记者采访时，姑苏“90后”丽人鱼锻练训练官郭芮说，学习丽人鱼潜水不仅可以或许造就自身气质，还能有用训练焦点肌群，有助于减脂塑形。往年，国度体育总局水上运动管理中间制订了2021年中国丽人鱼演出赛竞赛规程，核准丽人鱼潜水运动成为竞赛项目。
紫牛新闻记者 张毕荣
从小在长江边长年夜
辞往行政事情学习丽人鱼潜水
1991年诞生的郭芮，老家在四川宜宾，从小在长江边长年夜，自学游泳，深谙水性。小学时，郭芮跟从家人来到姑苏糊口肄业。2009年，郭芮考取了姑苏年夜学文正学院(现为姑苏都会学院)的人力资本管理专业。结业后，她在一家企业从事人事行政事情。“我妈妈之前就是做人事事情的，我多是继承了妈妈的事业。”郭芮笑着说。
从事人事行政事情没几年，郭芮接触到了丽人鱼潜水运动，因而她一边事情一边加入水肺潜水锻练训练，而后接触丽人鱼潜水，取患了PADI(国际专业潜水培训体系)丽人鱼锻练训练官证书，之后辞往本来的事情，专心当一位丽人鱼锻练训练官。
“当初决议告退时，父亲是否决的，他认为这个事情是吃芳华饭的。但我做了充实的查询拜访研究，领会到姑苏不少国际黉舍开设了潜水方面的课程，终极说服了父亲。”
郭芮奉告记者，正常环境下，学员是由锻练来教授潜水技巧的，有了丽人鱼锻练训练官证书的话，既可以给锻练上课，也能够给学员上课，今朝天下拥有这张证书的人很是少。郭芮曾经在三亚介入过世界上最年夜规模的水下人鱼秀，成为水下人鱼秀吉尼斯世界记载连结者。
丽人鱼潜水运动受追捧
春秋最小学员6岁，另有男士来报名
在姑苏苏州区盘胥路上的三十米潜水俱乐部，丽人鱼锻练训练官郭芮正在等候行将前来学习的学员。“这段时间气候转凉，但前来学习丽人鱼潜水的学员其实不少。”郭芮说。记者在这家潜水俱乐部内望到了深度潜池塘，年夜概有4米深，而且开设水肺潜水、自由潜水、丽人鱼三年夜类潜水课程。
在郭芮的率领下，几名丽人鱼潜水运动学员身着标致的丽人鱼服装，在水中畅游，变换各类柔美的姿式。
女孩何奕杨就是此中一位学员。对于何奕杨来讲，身穿漂亮的鱼尾在水下自由潜行，一边感觉人鱼般的无拘无束，一边完成具备技能性的动作，出格享受。
“加入丽人鱼潜水训练可让身段变患上更美，由于潜水训练是有氧运动以及无氧运动的连系，可以经由过程这项运动更快地燃烧脂肪。”一名学员对于记者说。
“只要会游泳，而且身体康健，几近均可以学习丽人鱼潜水。”郭芮说，“我教过的学员中春秋最小的只有6岁，春秋最年夜的已经经50多岁了。”记者领会到，学习丽人鱼潜水的学员中，另有许多年青女白领、自由职业者，乃至有一些男性来报名加入，春秋从6岁至60岁不等。
记者望到，这些学员中，有带孩子来上课的妈妈，为了能跟本身的孩子成为“潜伴”，自动以及孩子一块儿学习丽人鱼潜水；另有一些学员专门从外埠慕名赶来学习丽人鱼潜水。
“每一次课程时间为2小时，必要加入5至6次课程，进门级膏火为3600元。另外，购置丽人鱼服装、脚蹼、面镜等设备用度年夜概在2000元。”郭芮奉告记者，丽人鱼潜水运动适宜有游泳根本而且拥有潜水热心的学员。其不仅必要学习响应的理论课程，还必要加入水下课程，在专业的锻练与体系性的教授教养中不竭前进。
别的，丽人鱼潜水包括闭气的无氧运动，运动量比陆地运动要超过跨过许多。包含心肺功能的晋升训练、水陆连系训练等，这些都是丽人鱼潜水必需要学习以及掌握的部门。
郭芮对于记者说：“丽人鱼潜水运动本来是自由潜水的一个分支，如今是自力的潜水种类。运动中，学员们必要穿上单蹼以及鱼尾状的特制泳装，纵情展示本身柔美的身姿。丽人鱼潜水夸大手臂、腹部、腰部以及臀部的气力互相协调。经由过程学习丽人鱼潜水，咱们不仅可以或许造就自身气质，还能周全增强腹部以及违部的气力，有用训练焦点肌群，损耗年夜量卡路里，而且有助于减脂塑形。”
已经被核准为竞赛项目
连系花腔游泳、自由潜水等多种运动特色
往年，国度体育总局水上运动管理中间制订了2021年中国丽人鱼演出赛竞赛规程，核准丽人鱼潜水运动成为竞赛项目。2021年，三亚市举行了首届中国丽人鱼演出赛。这是丽人鱼潜水运动举行的第一场国度级赛事，汇聚了天下范畴内的专业裁判及选手。角逐现场，身着丽人鱼鱼尾的参赛选手挨次潜进水下，在海洋生物的伴游中，展现平行侧游、平行仰游、后翻360度、丽人鱼泡泡、水中悬停等技巧。
“丽人鱼潜水不仅连系了花腔游泳、自由潜水和瑜伽等运动的特色，同时极具抚玩性。”跟着丽人鱼潜水运动遭到愈来愈多年青人的喜爱，丽人鱼潜水作为一种职业同样成为很多人的选择。以丽人鱼潜水为职业的从业者中，丽人鱼锻练占比过半。接下来，郭芮将组建专业演出团队，按期训练，既能加入各类角逐，又能介入贸易机构表演，纵情展示“人鱼”之美。
郭芮先容，丽人鱼潜水运动不仅对于身体塑形有益处，还具备其怪异的社交属性。结随同游的“潜伴”之间会相互分享潜水时的快活，配合提高训练技巧。更值患上一提的是，潜水作为一种康健糊口方法的代表，在修身塑形的同时，还能在一定水平上疗愈人的心里世界。今朝，丽人鱼潜水运动尚处于成长早期，郭芮等待有更多的人存眷这项潜水运动。