为了让本身少熬夜 年夜学生花6个月时间做了一款App
胡逸飞是个00后，今朝在姑苏西交利物浦年夜学读年夜三。为了让本身少熬夜，他用6个月时间自力开发出一款手机App，量化睡眠数据。App上架后，一度登上苹果运用商铺康健健美分区的前100榜单，还得到编纂推荐。不少用户使用他的App之后，对于本身熬夜的环境有了更为直观的感觉，胡逸飞的熬夜环境也有所改善。近日，接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，他笑着说：“我这个‘熬夜星人’的入眠时间也提前了年夜概1个小时，但愿能给更多人匡助吧！”
紫牛新闻记者 宋世锋
熬夜影响学习以及糊口
突发奇想开发App
胡逸飞是江西人，诞生于2002年，今朝在姑苏的西交利物浦年夜学学习计较机专业。
上高中时，他不敢熬夜，怕影响次日的学习，家里人也没有熬夜的习气。脱离怙恃上年夜学后，他的入眠时间变患上愈来愈晚，尤为是有了手机之后，哪怕在深夜也会不绝地刷手机。“高中时没有那末多电子产物，以是至多的消遣勾当就是睡前以及室友们唠嗑，望望书架上翻过好几遍的鸡汤励志文学，很快就能睡着。但上了年夜学后，我睡前老是忍不住用手机刷短视频……时间一晃可能就是一个多小时，因而经常熬夜。”
胡逸飞感受熬夜影响到了本身的糊口。每一次熬夜后，次日若是没有课，他会睡到10点摆布，削减了上午的清醒时间，也象征着白日自由支配的时间变少了，“我每一次熬夜之后，会以为很懊悔，上午感受啥事都没干，一下就到午时了。” 胡逸飞发明，熬夜不仅是他一小我遇到的问题，身旁的人都知道熬夜有不少风险，但去去一到晚上就会由于种种缘由熬夜，白日又晚起，由此堕入恶性轮回。
说干就干
把熬夜时间量化出来，催促年夜家少熬夜
学习计较机专业的胡逸飞，恰好有一门编程课，他一直想着开发一个App实战一下。由于以前存眷到了熬夜的风险，又想着自我催促以实现扭转，他某一天忽然来了一个灵感：开发一个以及睡眠相干的App。他想用这个App以一种可视化的方法，让人们感觉到本身在熬夜，而且以此来削减年夜家的熬夜频次。这个App他取名StaySleep，有“连结睡眠”以及“幸免熬夜”的意思。
跟着手机、手环等智能产物普及，借助数字助手量化糊口成为一种时尚。“量化糊口”这个词最先由美国《连线》杂志编纂加里·沃尔夫以及凯文·凯利于2007年提出，指的是操纵科学技能手腕采集记实小我一样平常糊口中发生的各类数据，而且入行阐发以及可视显现，以此引导糊口。
在“豆瓣网”上有“量化糊口”小组，组员们有不少有趣的量化糊口实践。胡逸飞注重到，有不少他人开发的量化东西，把喝水、睡眠、屏幕使历时间等都量化成为了一些数字以及图表，有时使用者为了合上健身App的圆环而特地往运动，为了记账软件的漂亮付出图而决心减小开支，可以很较着地感受到这些“量化App”提高了干事的效率，“因而我就想到了往开发一个经由过程量化睡眠时间来催促年夜家少熬夜的App 。”
开发StaySleep的灵感来历于2021年末，那时他偶尔在朋侪圈里望到他人转发的“经由过程填方格的情势记实睡眠”，内容是经由过程Excel把本身的睡眠时间填入表格，然后染色分歧的区块，终极形成一个可视化的方格图。
作为计较机专业的学生，胡逸飞立刻认出这个方格图就是在法式员经常使用的开源项目托管平台GitHub上望到的进献图。他感受这个方式可让人们直观地查望本身的熬夜以及睡眠环境，可是使用Excel手动记实彷佛太贫苦了，要是可以用一个App经由过程手机非常简单地记实与建立进献图，会更利便。若是如许的App可以以及其他睡眠记实软件及装备联动，就不消担忧记实的正确度了。
自学编程从零起头，花了6个月时间开发
开发这个App用了6个月时间，他用了4个月学习相干的编程常识，由于那时他另有其他学业，因而天天抽出年夜约一个小时从零起头学习相干常识，那门课程到暑假恰好学完。在这段时间里，胡逸飞有了不少新设法，好比和洽友竞赛望谁熬夜次数更少，记实并统计天天的睡眠地址……他把这些头脑风暴都记了下来，筹备在App中逐步实现。
他在本年暑假着手开发StaySleep，在1个半月的时间里，白日根基上都在研究这个问题，“由于有不少不会的工具要学习，有不少资料要查。”
由于是一小我开发App，所有的事情都要本身做，不仅要写代码，还要写案牍、画鼓吹图等，“作为一个理工男，我其实是花了好久才憋出几张像样的鼓吹图。”
8月初，StaySleep正式入行公测，望着后台报名加入测试的用户逐渐变多，胡逸飞既欢快又发急。第一次公测效果不错，尽管没有收到太多负面评价，但他望着后台的400次启动中有40次闪退记实，仍是感触很内疚。
8月18日晚，StaySleep正式在App Store上架，望着用户终究可如下载安装了，胡逸飞感触很是开心，“自力开发一款 App，也是我人生中的一个小胡想。”
在开发App的那段时间，他没有熬夜事情，“我把开发法式以及其他勾当分患上挺开的，真正开发的时辰，仍是把它当成一份很正式的事情，固定白日做，晚上干一些其他的事。”
不外在提交App的那段时间，他确凿熬夜了，由于第一次公测就得到不少反馈，有不少要点窜之处。
妈妈是App忠实用户
本身也早睡了1小时
StaySleep 是一款量化睡眠数据、匡助用户削减熬夜的软件，它可以主动读取来自智能腕表、手环等装备以及与App同步级苹果手机的睡眠数据，并用多种颜色组合成熬夜暖力求。入眠越早，方格的颜色会越清爽；熬夜越久，方格的颜色会越醒目，并以可视化的图表展示在App或者者手机桌面上。
App内置睡眠提示功能，可以在用户行将熬夜的时辰发送通知，提示早睡。如今数据可以直接从苹果康健内里导进，不必要联网，不存储用户数据。
胡逸飞先在小红书上鼓吹了一下，反应挺好，收成了挺多的用户，今朝在小红书上的粉丝群已经有快要500人。
在公布的前3天，StaySleep一度登上了App Store康健健美分区的榜单前100名，厥后还得到每一周推荐。那几天，他的社交平台“被潮流一般的反馈、建议给浸没了。”
不少人在延续用这个App后，会给他提一些很好的定见。有效户评论说，“第一时间软件下载了，而且导进了数据，一片红，常年失眠太惨了。”
胡逸飞的妈妈是StaySleep的忠实用户，“我妈很支撑我，每天在用这个App记实睡眠，常常给我发她的一片赤色的熬夜图。”
胡逸飞也用StaySleep记实本身的睡眠环境。不外他说本身没有早睡的习气，但开发完这清晨2点摆布才睡觉，如今提前了年夜概1个小时。”
如今不少人对于糊口数据化也有争议，有人乃至想测验考试彻底离开手机等智能装备来糊口。胡逸飞认可，量化糊口有时辰也是一种包袱，“好比我望到我的睡眠数据很差，或者者望到另有不少使命没有完成也会发急。世界是多元化的，不克不及说谁对于谁错，只有找到本身喜好的糊口方法，才是最佳的。”
今朝StaySleep只有苹果版本，没有安卓版本，由于这是两种分歧的开发语言，对于于他如许的年夜学生自力开发者来讲，尚未能力同时做出两个版本。
在开发进程中他熟悉了不少朋侪，收成了不少工具，他另有不少更新规划，针对于苹果新公布的iOS 16入行改良。从零起头自力做出这个App，胡逸飞笑着说：“仍是挺敬佩本身的。”