（上海战疫录）上海不断健全中医康复服务网络 助治愈出院新冠患者便捷获得康复治疗
上海5月29日电 (记者 陈静)在29日举行的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，上海市卫健委副主任赵丹丹表示，不断健全中医康复服务网络。目前，上海市区两级共有20家中医、中西医结合医院开设了新冠肺炎中医康复门诊，其中6家医院开通了新冠康复互联网诊疗服务专栏。
赵丹丹指出，上海将持续加大对中医药救治和康复规律的总结，不断优化诊疗方案，并根据正常医疗服务恢复进程，依托示范性社区康复中心和中医药特色示范社区卫生服务站点建设，进一步完善中医康复服务网络，提高新冠病毒感染者康复治疗的便利性和可及度。
据介绍，本轮疫情以来，中医药全方位、全过程参与疫情防控工作，在治疗和康复中发挥了重要作用，也为应对大规模疫情防治提供了宝贵经验。对于在定点医院和方舱医院中的患者，医护坚持中西医紧密协同，实施分类精准救治，先后制定了老年患者救治和儿童防治中医药方案，以及中西医结合救治重症、危重症和特殊群体的专家共识，进一步证实了早期及时采取中医药干预，可达到减少发病率、减少转阴时间、减少住院时间、减少转重率和减少病亡率的效果。
对于出院和出舱的人员，上海则充分发挥中医药在新冠康复方面的独特作用：一方面，各方舱和定点医院将中药纳入出院康复带药目录，确保广大患者出院、出舱后仍然可以得到延续性中药治疗。另一方面，为让民众接受更加有效的中医康复治疗，上海相继制定两版《上海市新型冠状病毒感染恢复期中医康复方案》，推出了中药、艾灸、中医功法、膳食调理等技术规范，便于新冠感染者转阴出院后继续接受中医药治疗。
随着上海疫情防控形势不断向好，人们逐渐走出社区，走上街头。这几天，街头出现民众聚集在一起聊天的现象，有些人没有规范佩戴口罩。上海市疾控中心副主任吴寰宇表示，戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。外出时要规范佩戴口罩。天气逐渐变热，民众应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。
吴寰宇介绍，民众外出可根据情况选择适用的口罩：如果去公园等户外场所，可佩戴一次性使用医用外科口罩；如果去商场、超市、办公室等室内场所，可佩戴颗粒物防护口罩，也就是KN95/N95口罩。如果需要到医院就医，建议佩戴KN95/N95及以上级别的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
由于新冠病毒主要通过近距离飞沫传播，因此当我们聚在一起聊天或者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫排出到空气中。近距离接触的人，如果吸入含有病毒的飞沫，会有导致感染的风险。所以建议市民外出时，人与人之间至少要保持1米以上的社交距离。
他建议民众外出时可随身携带免洗手消毒剂；在乘坐公共交通、触摸超市的电子收银屏幕、电梯按钮等公共环境后，可以使用免洗手消毒剂。如果不小心接触了口罩的外表面，或者其他可能污染的物品，也可以及时使用免洗手消毒剂。这位专家强调：“有条件的情况下，我们仍然首选流动水和洗手液洗手。”外出回家后应及时用流动水和洗手液洗手。