宫寒的症状有哪些表现
2023-11-14 16:53:14
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宫寒困扰着许多女性朋友，从中医角度来看，宫寒会有手脚冰凉、月经推迟、小便频繁等症状，还有一些朋友会有痛经的情况。发现宫寒一定要及时医治，延误治疗很可能会造成不孕的情况发生，所以要早做治疗，饮食方面做好辅助治疗。
什么是宫寒
“宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明，困扰女性的很多病症，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。
宫寒的症状
1、肥胖
许多女性臀部大腿肥胖，除了不注意饮食运动等常见原因之外，还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。
2、月经异常
宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有：小腹疼痛、坠胀、寒凉；月经量少、经血色深或色淡、有血块；乳房胀痛；呕吐；胃部不适等。
3、小腹不适
除了经期，宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。
4、身体状况不佳
面色无光、暗黄、没有精神气，手脚易冰凉，小便频繁，白带异常，性欲减退，常常觉得嘴里没有味道。
患有宫寒除了及时医治外，在生活中也要注意可以采用快步走的方法改善。因为合理运动能够改善体质，体质偏寒的人，快步走是最有效的方法，尤其是可以在卵石路上走，那就可以同时刺激足底穴位，在锻炼身体的同时还能达到舒经通络，并且改善血液循环的目的。