一个人衰老了的表现与症状_人体衰老易得哪些疾病?
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人体衰老的表现
人体是一部极为精密的机器。人体自母亲子宫开始着床、孕育、成长，十个月以后离开母体来到世界。经历了从婴儿到少年，从青年到老年的过程。大约到25~28岁左右时生理系统完全成熟，而28岁以后机体的功能则开始逐渐退化。退化刚开始时的速度极为缓慢，以致让人无法察觉。青年时期精力充沛，精神状态良好，在生物学角度上看也是人生最好的繁殖时期。以后随着年龄的增长和时间的流逝，人体的各脏器开始衰弱退化。
人体的老化一般可以从外表和内部脏器两个方面来反映。
外表方面的改变主要是容颜的改变，皮肤开始变得粗糙，额头、眼角出现皱纹和色斑，两鬓出现白发并逐渐增多，脱发增加，出现眼袋并逐渐加深，视力下降，行为举止敏捷度下降，胸背部开始弯曲而不如以前挺直，甚至出现驼背。
内在脏器方面的改变主要是体力下降并在休息后恢复时间延长，抵抗力减弱，各种适应能力下降，对新鲜事物的兴趣下降，性功能下降，以及出现与脏器功能下降相关的各种症状。
人的年龄逐年增加，人体的衰老也在不可避免地悄悄进展，并逐渐地影响着人的生活质量乃至生命。当今，威胁人类生存，并与衰老相关的疾病主要是癌症、心脑血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病和骨质疏松症等，需要引起高度的重视。
人体衰老易得哪些疾病?
(1)癌症。当今世界，尽管癌症发病存在着年轻化的趋向，但仍然被认为是一个与年龄和老化有关的疾病。无论发达国家还是发展中国家，癌症已成为排名前三的主要至死病因，已成为部分地区排名第一的至死病因。最近上海市疾病预防控制中心发布消息称，目前平均每100个上海人中就有1.79人是癌症患者，其中女性为100：2，男性为100：1.5。上海平均每天新增加癌症患者150人，每天有100人死于癌症。
(2)心脑血管疾病。随着年龄增长和机体功能的衰弱，肥胖、高血脂、高血压、糖尿病已成为导致心脑血管疾病的主要因素。其中，并发脑出血和心肌梗死则是导致死亡率最高的两种心脑血管疾病。据统计，目前我国男性约有25%左右的人体重超重，女性约有29%左右的人体重超重。在40岁以上约有18%~20%左右的人患有高血压，患有冠心病的人群也正在逐年增加，脑出血和心肌梗死的发病率也有上升趋势。
(3)糖尿病。
目前，对糖尿病的发病机制尚未完全明了，它发病的根本原因在于体内胰岛素的绝对不足和相对不足。糖尿病的发病与生活习惯、环境因素以及遗传有关。临床上将糖尿病分为1型和2型，前者称为消瘦型糖尿病，后者称为肥胖型糖尿病、继发性糖尿病。
临床上，1型糖尿病大多发生在青少年，病因不明，大多与遗传有关，属于体内胰岛素绝对不足，症状一般较重，通过饮食控制和降糖药治疗往往难以奏效，大多需要用胰岛素治疗。而2型糖尿病大多发生在中老年，病因大多与肥胖、饮食过量有关，属于体内胰岛素相对不足。病情初始时，患者饮水多、尿多、进食多，且体重减少，即出现所谓“三多一少”症状。上述两种类型血糖检查均明显增高，并出现尿糖阳性。自我国改革开放以来，人民生活水平逐年增高，饮食方式和生活习惯也发生了很大的改变，与糖尿病特别是2型糖尿病的发病率呈正比关系，发病率明显上升。目前，我国2型糖尿病患者已近5000多万人，并且还以惊人的速度上升，半数以上糖尿病的患者合并动脉硬化、冠心病、高血压、肾功能障碍、神经系统病变等。
(4)自身免疫性疾病。所谓自身免疫性疾病被认为是一种自体的免疫力下降，出现了针对自身抗原产生的抗体识别障碍。也就是说，人体的免疫系统原本就有在酵素的参与下，具有清除体内异物、清除被破坏的组织和细胞的功能。当机体免疫系统下降、功能老化时，便处于一种对自体组织和细胞产生破坏的过程，从而导致一系列症状。临床上的红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病均属于自身免疫性疾病。医学证明，这几种疾病既可能与人体胸腺组织退化有关，也与人体的酵素不足造成人体机能衰弱有很大的关系。
(5)骨质疏松症。骨质疏松症被医界公认是与人体衰老密切关联的疾病。人体生长发育至28岁左右的成熟期，骨质中矿物质特别是钙含量充足并达到顶峰。一般在35岁以后，随着年龄的增长，体内骨质中的矿物质开始逐渐丢失和减少。由于受体内荷尔蒙激素的影响，女性处于绝经期阶段时，矿物质的丢失会更为明显。男性一般在40岁以后，体内矿物质开始丢失，但速度较为缓慢。绝大多数人的体内矿物质丢失时并无明显的症状，也可以说是在不知不觉和毫无察觉中进行的。而矿物质丢失至一定的程度，就会造成骨质疏松，直接的危害就是容易造成不同部位的骨折。造成骨质疏松的原因很多，主要与年龄增长和机体衰弱有关。随着年龄增加，体内酵素的逐渐减少，机体脏器的功能下降，消化道吸收能力减弱，从食物中有效摄取和吸收钙质的能力也会随之下降，加上老年人运动量不足，阳光照射不足和体内维生素生成减少等原因，加剧了骨质疏松的发生。
除上述五种主要疾病之外，与人体机能老化而引发的疾病还有许多。其实，宇宙万物的存在与变化均是平衡现象的展现，寒来暑往、秋收冬藏、四季均时、万物生长，都是宇宙间平衡想象的表现。反观人类之所以生病、退化和老化，也全是人体生理功能失去平衡而导致的问题。虽说机体的退化和老化是自然规律，谁也无法摆脱，但是只要我们遵循自然规律，减少体内酵素消耗，加大酵素补充力度，养成良好的生活和饮食习惯，并寻找一种好的防衰抗衰的方法，要达到延缓机体老化、保持机体活力的目的是完全可以做到的。