五六岁小女孩的梳头方法，简单梳头发的方法 视频
2022-11-22 20:43:00
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梳理头发除了理顺头发，达到美观的效果之外，梳头还可以促进血液循环和皮脂的分泌，提高头皮和头发的生理机能。生活中一些年事高的人仍然拥有满头乌发，其中的养身之道就是每天多梳头，科学地梳头使他们耳聪目清，少有白发。显然梳头促进了血液循环，使毛发细胞的新陈代谢始终保持着旺盛的状态。
1、
梳头的作用
祖国医学认为，每天的梳头，其实是一种头部保健，因为头是“诸阳之首”，人体的十二经脉和奇经八脉都在头部上汇合，头部的穴位有几十个之多，占全身总穴位的四分之一，此外头部还有十多个特定的刺激区。因此通过梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。
2、正确的梳头方法
梳头的方法其实是十分讲究的，要顺着毛流的方向进行，毛流就是头发自然生长的方向。头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。对不容易梳开的凌乱打结的头发和长发，一定要有耐心分段从发梢处梳开，再慢慢向发根梳去，切忌从发根向发梢硬扯硬拉。否则梳头既达不到促进血液循环的作用，相反经常被牵拉、硬扯的头发，容易损伤，造成开叉和断裂。
梳头的正确顺序：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取用桃木等木质或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。
梳头时可结合手指按摩，即取十指自然分开，用指腹或指端从前额前发际往后发标做环状揉动，然后再由两侧向头顶按摩，用力要均匀，如此反复数十次，以头皮有微热感力度。