萝卜雪梨止咳化痰妙招-小孩子痰多化痰妙招

小 秒 招

咳嗽痰多，喉咙里有痰，吐不出来也无法快速化痰，的确是一件令人头大的事情.“痰”究竟是因何而来的呢？我们又该拿它怎么办？

痰

为

何

物

中

医

中医上所说的“痰”，和西医所讲的“痰”还是有一定的差别的，中医上所谓的“痰”，不仅是咳吐出来的黏稠物，同时泛指非人体生理所需的一切代谢性分泌物。简单来说就是只要是气血不畅的地方，就可能存在着“痰”。

病

症

中医上的“痰”分为“热痰”“寒痰”“燥痰”和“湿痰”四种。

“热痰”是指由于气道壅塞，导致津液不通而出现的痰水与热邪相搏，聚而不散或者是外感生热痰等症状，痰色呈现黄色；患者会感到头疼、身体虚热，出现口干唇燥等现象。

“寒痰”的痰液清稀，呈现白色，多由外感风寒而产生，患者会出现发热头疼、咽喉干痒、咳嗽等症状；如果是因为脾肾虚寒引起的“寒痰”，则会出现恶寒、肢冷、脉象沉缓等现象。

现在我就从食疗的都角度，介绍几招食疗化痰妙招，帮助喉咙恢复健康。

萝

卜

川

贝

白萝卜川贝熬水。准备三五片白萝卜和三至五个川贝，然后一起熬水喝，既可以助消化，还可以清热化痰。

蜜

枣

山

药

准备一斤山药并洗干净，然后放入锅中加清水煮烂捞出，去皮之后切成长块之后拍成长方形；再将十个左右的蜜枣去核，在碗内涂油第一层放山药，抹上糖再放山药，放满之后蒸一个小时；最后在炒锅中放清水、白糖和少量的桂花汁煮，加入淀粉勾芡，浇到山药上即可食用，可以补肾润肺、止咳化痰。

萝

卜

蜂

蜜

准备一个白萝卜洗干净之后，切成丁放入碗中，在加入适量蜂蜜、少许麻黄和白胡椒，然后放入蒸笼之中蒸半个小时，出锅之后趁热服用，就可以发汗散热，又有着止咳化痰的功效。

香

油

羊

肝

准备三十克左右的香油和六十克羊肝，将羊肝切成片，待香油热到八成之后放入羊肝翻炒，然后加入适量的盐，等熟之后即可食用，可以止咳润肺。

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